จะไปเที่ยว ฮอกไกโดอาทิตย์หน้า เห็นบอกว่าอุณหภูมิติดลบ ต้องเตรียมอะไรไปบ้าง

คือจะไปกับทัวร์อาทิตย์หน้า  ช่วยแนะนำว่าควรเตรียมอะไรบ้าง เช่น พวกเสื้อผ้า (วิธีการใส่ชั้นแรก ชั้นที่สอง ชั้นตัวนอกสุด) อื่นๆ นอกจากนี้มีบางคนแนะนำให้ซื้อแผ่นประคบร้อน (ที่ใช้เวลาผู้หญิงปวดประจำเดือน ร้อนประมาณ 8-10 ชั่วโมง) ไว้ใช้ด้วย แต่เราควรจะติดส่วนไหนของร่างกายดี  ช่วยแนะนำด้วยครับ