วิตามิน เกรฟซีด ยี่ห้อไหน กินแล้วเห็นผลเรื่องความใสที่สุดครับ

สวัสดีค่ะ จขกท.ขอถามแบบโง่ๆเลยละกันนะคะ คือจขกท.ซื้อวิตามินซีของ Blackmores กับ เกรฟซีด ของ vistra มา แต่ แล้วก็ เกรฟซีดค่ะ ของวิสตร้าเห็นเป็นเม็ดแคปซูลใหญ่พอสมควร ต้องกินทั้งแคปซูลพร้อมน้ำเลยใช่มั้ยค

กำลังจะเริ่มทานวิตามินอะครับ เลยอยากสอบถามคนที่เคยทานผลิตภันฑ์ของ BM มาก่อนว่า BM Buffered C 500mg. กับ BM Bio C 1000mg. ต่างกันแค่มิลิกรัมหรือมีอย่างอื่นต่างกันด้วยอ่ะครับ แล้วถ้าจะทานแค่บำรุงควรทาน

อาทิตหน้า เราจะต้องไปฝึกงาน ประมาณ 4-5 เดือนค่ะ เลยอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองแบบจัดหนัก ฮ่าๆๆๆ ตอนนี้กำลังมองหากลูต้า หรือวิตามินซีทาน ใครทานยี่ห้อไหนได้ผลบ้าง ? แนะนำหน่อยจ้าาา ขอแบบจริงๆ ไม่ใช่หน้าม้า +

ผมไม่เคยกินอาหารเสริมเลย ไม่เคยดูแลร่างกาย พึ่งหัดดูแลตัวเอง อยากรู้ว่าซิงค์ 75mg , คอลลาเจน , แคลเซียม&วิตามินดึ ถ้าหากกิน3อย่างนี้พร้อมกัน วันละแคปซูล จะมีผลข้างเคียงหรือว่าส่งผลเสียต่อร่างกายไห

ผมมีโรคประจำตัวอยู่ ทาง เภสัช ของร้านยา บอก วิตามินรวมไม่ควรกินร่วมกับยาโรคประจำตัว เพราะอาจจะทำให้ยาโรคประจำตัวอาจจะลดประสิทธิภาพได้ ผมเลยเหลือกินวิตามินรวม ตอนเที่ยงแทน เพราะ ตอนเย็นต้องกินยาโรคประจ

เกรฟซีดยี่ห้อไหนดีครับที่เล็งๆอยู่มีตัวOriginal 300มก.เลยอยากทราบว่าสามารถทานติดต่อกันได้ไหมครับเห้นพวกอาหารเสริมอื่ก3เดือนพัก1เดือนแล้วเกรฟซีดเป้นอย่างนั้นด้วยไหม

อายุเริ่มเยอะ เราควรกินวิตามินหรืออาหารเสริมไหม เหนื่อยล้าจากการทำงาน

อยากได้ตัว เกรฟซีด วิตซี กลูต้าไธออน ตัวดังๆที่อเมริกา ต้องกำลังกลับไทยค่ะ เลยจะฝากซื้อทางเนต ไม่ทราบว่าซื้อเว็บไหนที่อเมริกาดีคะ ที่ราคาใช้ได้ เป็นที่นิยมที่นั่นอ่ะค่ะ รบกวนแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณค่้ะ