ช่วยด้วยค่ะ นอนกัดฟัน?

ดิฉันมีปัญหาเรื่องนอนกัดฟัน เป็นมานานแล้วค่ะ ช่วงนี้กัดแทบทั้งคืนเลยค่ะ แฟนนอนไม่หลับเลยค่ะ เป็นเพราะ จัดฟันรึเปล่าค่ะ แต่จัดมา ปีครึ่งแล้วนะค่ะ มีวิธีไหนช่วยให้เลิกกัดฟันบางไหมค่ะ  ตื่นมาปวดกรามมากค่ะ ขอบคุณค่ะ