ทำไม ? นักวิ่งมาราธอน...

ผมเพิ่งจะดูหนังจบครับ เรื่องรัก 7 ปี ของ GTH
ผมสงสัยว่า ? ทำไมนักวิ่งมาราธอน เวลาเจอซุ้มแจกน้ำ
มีเหตุผลอะไรที่ต้องดื่มน้ำแค่อึกเดียว แล้วต้องขว้างแก้วพลาสติกลงพื้น
เปียกไปหมดทั้งถนน มันมีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์มั้ยครับ ?
ผมได้ลองเสิร์ชหา แต่ข้อมูลมีไม่ค่อยมาก เขาว่าจะทำให้ over hydration (เรียกถูกรึป่าวเนี่ย ) มันคืออะไรครับ
ขอบคุณทุกคำตอบครับ