ช่วยแนะนำเมนูอาหารสำหรับผู้สูงอายุที่เบื่ออาหารให้หน่อยครับ

ทางโรงพยาบาลบอกห้ามกินอาหารที่ผ่านการปรุงรสชาติ ให้กินแค่จืดๆ แล้วทีนี้เลยนึกไม่ออกเลยค่ะ ว่าจะทำเมนูอะไรได้บ้าง มีเพื่อนๆพอแนะนำได้ไหมคะ ตอนนี้นึกออกแค่ ต้มผัก ขอบคุณค่ะ

เรากำลังมองหา เมนูกับข้าวที่กินได้ทุกวันแบบไม่เบื่อ ค่ะ เพราะช่วงนี้ Work From Home + ประหยัดค่าใช้จ่าย เลยพยายามทำอาหารกินเองที่บ้าน แต่ปัญหาคือ… หมูผัดกระเทียม ไข่เจียว ผัดผัก ข้าวผัด ทำวนไป

ลุงเล่า Ep. 330: การที่พ่อแม่พูดเรื่องชาวบ้านอยู่บ่อยครั้ง รู้สึกอย่างไรบ้าง การที่พ่อแม่พูดเรื่องชาวบ้านอยู่ตลอดอาจทำให้เกิดความรู้สึกได้ ซึ่งเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเช่นนั้น ความรู้สึกที่คุณอาจ

ขอสูตรไข่เจียวธรรมดาแบบปรุงแล้วอร่อยเลย (ไข่กี่ใบก็ได้)

สวัสดีครับ อยากขอคำแนะนำเมนูอาหารหน่อยครับ รู้สึกว่าซื้ออาหารทานเองแล้วค่อนข้างควบคุมงบไม่ได้ เห็นอะไรก็น่ากินไปหมด เลยอยากลองทำอาหารกินเองครับ แต่ด้วยroutineของผม ต้องตื่นมาขึ้นรถรับส่งตอนเช้า(รถม

คือตอนนี้เริ่มทานอาหารมังสะวิรัติ ทานมา สองเดือนแล้ว เบื่ออาหารมากๆ แต่ไม่อยากเลิกทาน อยากขอสูตร หรือเมนูเพื่อนๆ ไปลองทำดู ขอขอบคุณล่วงหน้านะคะ