หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จักรยานออกกำลังกาย
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
อยากได้จักรยานออกกำลังกายในบ้าน เพื่อนๆซื้อกันที่ไหนคะ ราคาประมาณเท่าไหร่ อยากได้แบบราคาไม่แพง เอามาให้น้าสาวต้องทำกายภาพบำบัด กล้ามเนื่อขาไม่มีแรงมากๆ แกปั่นจักรยานจริงๆไม่ได้ ไม่อยากได้ออฟชั่นอะไรมาก หาในกูเกิ้ลแล้วไม่เจอแต่แบบฟูลออฟชั่น ราคาแพงด้วย
ถ้าเพื่อนคนไหนอยากส่งต่อ ก็หลังไมค์มาได้นะคะ
ถ้าตั้งผิดห้อง หรือยังไงก็ขออภัยด้วยนะจ๊ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดตัวเนื่องจากออกกำลังกาย ควรหยุดพัก หรือฝืนต่อดีคะ
พอดีไม่ได้ออกกำลังกายนาน เมื่อวานไปเข้า kinesis class ที่ fitness มา ตอนนี้ปวดตัวมาก ที่แย่ที่สุดคือหน้าขา เดินลงบันไดขาจะพับเอา.... แล้วพรุ่งนี้เราลงคลาสปั่นจักรยานไว้ตอนเช้า ไม่รู้ว่าควรยกเลิกดีไหม
anana
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทที่คอ ออกกำลังกายแบบไหนได้บ้าง
ตามหัวข้อเลยครับพอดีได้แต่ยืดกล้ามเนื้อ แต่ไม่ได้ออกกำลังกายแบบได้เหงื่อให้ร่างกายทุกส่วน ไม่รู้ออกกำลังกายแบบไหนได้บ้าง เช่น ปันจักรยาน หรืออื่นๆ
สมาชิกหมายเลข 2757962
หาเพื่อนคุยกินเที่ยวบลาๆ+ทำความรู้จักเพื่อนใหม่
จขกท. อยู่จ.ชลบุรี นะคะ ศรีราชา-บางแสน อยากหาเพื่อนกินเที่ยวเล่นบลาๆ หรือเพื่อนใหม่พูดคุยกันจ๊ะ เพื่อนเก่าๆก็มีบ้างน้า แต่พอเรียนคนละที่กันเวลาไม่ตรงกัน ก็เลยไม่มีเวลาไปไหนมาไหนอะจ้า เลยอยากหาและก็ทำค
สมาชิกหมายเลข 995620
เจ็บตรงที่กล้ามเนื้อเคยฉีก เป็นเพราะอะไรครับ
เมื่อเดือนมกราคม 2559 ผมวิ่งแล้วได้รับบาดเจ็บ กล้ามเนื่้อที่น่องขาขวาฉีกขาด ได้รักษาโดยการพบแพทย์ กินยา และทำกายภาพบำบัด จนหาย ป้จจุบันสามารถเดิน หรือออกกำลังกายได้ตามปกติ เช่น ปั่นจักรยาน วิ่งเบาๆ แต
panukitti
ถามเรื่องการ สร้างกล้ามเนื้อ หลังจากผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าข้อเข่า
ผมผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าข้อเข่าไปเมื่อตอน เดือน กุมภาพันธ์ครับ ช่วงพฤษภา คุณหมอก็อนุญาตให้กลับมาออกกำลังแบบเบาๆ ได้ ผมเลยเลือกปั่น จักรยาน และ elyptical ในฟิตเนส และกายภาพบำบัดบนเตียงที่บ้าน ตอนนี้อาการเ
RealB
ปวดกล้ามเนื้อเข่า อยากซื้อเครื่องออกกำลังกาย แนะนำหน่อยค่ะ
อายุเพิ่งเลข3กลางๆ แต่น้ำหนักตัวเยอะ ช่วงนี้มีปัญหาปวดกล้ามเนื้อแถวเข่า ปวดขา น่องแข็ง อยากซื้อเครื่องออกกำลังกายมาลองสักตั้ง กำลังคิดอยู่ระหว่าง ลู่วิ่ง (เอามาเดิน) เครื่องเดินวงรี จักรยาน ขอคำแน
แมวน้อยหันซ้าย แมวน้อยหันขวา
วิ่ง - ปั่น แบบไหนสร้างกล้ามเนื้อต้นขาได้ดีที่สุดครับ
ระหว่างการวิ่ง tradmill, ปั่นจักรยานแบบนั่งตรง, ปั่นจักรยานเอนปั่นมีพนักพิง วิธีไหนสามารถสร้างกล้ามเนื้อต้นขาโดนไม่กระทบเข่าได้ดีที่สุดครับ หรือเครื่องอื่นก็ได้ครับ ผ่า
สมาชิกหมายเลข 6665266
ผมปั่นจักรยานส่งของทุกวันทั้งวัน กลัวว่าจะไปสร้างกล้ามเนื้อที่น่องต้นขามีวิธีแก้ไหม และลดกล้ามเนื้อน่องต้นขาได้ไหมครับ
ผมปั่นจักรยานส่งของทุกวัน 08.00-20.00 กลัวจะไปสร้างกล้ามเนื้อน่องต้นขา แล้วถ้ามีกล้ามเนื้อน่องและต้นขาแล้วผมลดกล้ามเนื้อน่องได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 6777790
อยากทราบว่าจักรยานเอนป่นเหมาะกับคนมีอายุแปดสิบมัย.....อยากจะซื้อให้แม่ใช้ออกกำลังกายครับ
ปกติแกชอบไปเดินรอบสนามหลวงแถวบ้านวันละรอบสองรอบ(ประมานแปดร้อยเมตร) แต่แกบ่นปวดเข่า หมอแนะนำไม่ให้เดินมาก ให้หาจักรยานมาปั่นที่บ้าน เลยอยากขอคำแนะครับ มีงบประมานหมื่นห้า...
สมาชิกหมายเลข 2592178
ปั่นจักรยานเสือหมอบทางเรียบ 40 กิโลเมตร กับวิ่ง 8 กิโลเมตร. อันไหนเผาพลาญพลังงานกว่ากันครับ
สมัยวัยรุ่นเคยวิ่งวันละประมาณ. 8 กิโลเมตร. รู้สึกว่าเหนื่อยดี. แต่เป็นคนกระดูกเปราะครับ พอเริ่มโตขึ้นวิ่งไม่ไหว ปวดกระดูกหน้าแข้ง. เลยมาออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยาน. ตอนแรกก็ 20 โล เพิ่มมา 30 โล ตอนน
สมาชิกหมายเลข 1180213
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จักรยานออกกำลังกาย
ถ้าเพื่อนคนไหนอยากส่งต่อ ก็หลังไมค์มาได้นะคะ
ถ้าตั้งผิดห้อง หรือยังไงก็ขออภัยด้วยนะจ๊ะ