หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมผมอยู่ที่แคบๆจึงรู้สึกอึดอัด อยู่นิ่งๆไม่ได้เหมือนจะขาดใจตาย.
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ผมเป็นอะไร นั่งนิ่งๆเหมือนท่านประธานไม่ได้เลย ต้องขยับแข้งขยับขาเรื่อยๆ ให้นั่งแบบเรียบร้อยหัวเข่าชิดกันไม่ได้เลย ต้องขยับขาเปลี่ยนท่าไปเรื่อยๆ
อยุ่ที่แคบๆไม่ได้เลยใจมันตะหงิดๆ เหมือนใจจะขาดรอนๆ เห็นในหนังมีฉากแสดงว่าตายเขาต้องนอนนิ่งๆนานๆ ผมทำแบบนั้นไม่ได้เลยใจมันตหงิดๆต้องหายใจลึกๆ
เห็นหนังบางเรื่องมีคนติดในที่แคบๆพลิกตัวไม่ได้เห็นแล้วแทบจะขาดใจแทน มันอึดอัด..หายใจไม่ออก...
แบบนี้ผมเป็นโรคสมาธิสั้นใช่ไหมครับ.
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รู้สึกกลัวที่แคบอย่างรุนแรง พอจะมีวิธีแก้มั้ยครับ
เกิดอาการครั้งแรกตอนที่ผมไปลงอุโมงค์ใต้ดินที่เวียดนามแล้วมันแคบมากจนต้องนั่งยองๆและค่อยๆก้าวไปทีละนิด รู้สึกกลัวมากใจสั่น เหมือนจะหายใจไม่ออกมันทรมานและอึดอัด กลัวตัวจะติด พอออกมาได้ปุ๊ปอาการก็ดีขึ้น
สมาชิกหมายเลข 986492
ใครพอรู้วิธีแก้ "โรคกลัวที่แคบ" บ้างครับ ทุกวันนี้ชีวิตลำบากมาก
ตามหัวกระทู้ด้านบนเลยครับ ก่อนหน้านี้ไม่ได้รู้ตัว ว่าตัวเองเป็นโรคนี้ จนกระทั่งครั้งหนึ่งเมื่อหลายปีมาแล้ว นั่งเครื่องบินไกลๆ (14ชม.) แล้วดันเลือกที่นั่งริมหน้าต่าง แรกๆนั่งไปยังไม่รู้สึกอะไร จนกระทั
Parigod
กลัวที่แคบ แต่ต้องเข้าเครื่อง MRI
อายุ 60 แล้วครับ เข้าเครื่องเพื่อสแกนช่องท้องส่วนบน รู้สึกอีดอัดมาก เครียดจนต้องขอออก จะมีวิธีฝึกอย่างไรให้เข้าได้ เพราะคุณหมอบอกยังไงก็ต้องตรวจ ไม่มีวิธีอื่น
กท98
###อาการกลัวที่แคบเช่นในลิฟท์ มันเป็นตั้งแต่เด็กหรือเปล่า###
คนที่เป็นโรคนี้เช่นกลัวการเดินเข้าอุโมงค์ กลัวลิฟท์ จำเป็นต้องเป็นตั้งแต่กำเนิดหรือเปล่า พอดีวันนั้นไปดูหนังที่สกาล่า หนังยังไม่ทัน ฉาย ก็รู้สึกอึดอัดเหมือนหายใจไม่ออก หนังยังไม่ได้ฉายเลยก็เดินออกไปข
สริตา
เราเป็นโรคจิตมั้ยคะแบบนี้ รู้สึกกลัวและไม่ชอบอยู่ในที่กว้างๆ แต่เวลาอยู่ในที่แคบจะรู้สึกตื่นเต้นมีความสุขอบอุ่นมากๆ
อย่างการจัดบ้าน จัดห้อง แม่เราจะชอบจัดบ้านทำความสะอาดให้บ้านโล่งๆ เก็บของข้างที่ทางให้พื้นที่กว้างๆ เข้าไว้แต่เราไม่ชอบเลย รู้สึกกลัวเหวงๆ ยังไงไม่รู้ค่ะ และเวลาไปที่ไหนไปอยู่ในที่กว้างๆ เราจะรู้สึกวั
สมาชิกหมายเลข 1358887
5 ท่า ยืดก่อนนอน ลดอักเสบเรื้อรังทั้งตัว
หลายคนพออายุเข้าวัยเลข 4 แล้วเริ่มมีอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง ข้อฝืด กล้ามเนื้อตึง นอนไม่ลึก ตื่นมาไม่สดชื่น อันนี้ไม่ได้มาจาก “อายุ” เพียงอย่างเดียวนะครับ แต่มาจากการไหลเวียนเลือดไม่ดี กล้าม
parn 256
ขอคำแนะนำในการนั่งสมาธิค่ะ
พยายามจะนั่งสมาธิมาแล้วหลายครั้งค่ะแต่ว่าไม่เคยนั่งได้นานเกิน5นาทีเลย 1. นั่งกับพื้นได้แค่ไม่นานก็เริ่มขาชาจนทนไม่ไหว มักอยากขยับตัวลืมตาตลอดเลยค่ะ 2. พอเปลี่ยนเป็นนั่งกับเก้าอี้ก็รู้สึกว่าจิตไม่นิ่
สมาชิกหมายเลข 918489
เคยหลับ แล้วพอตื่นขึ้นมา ขยับตัวไม่ได้ไหม
เข้าเรื่องเลยนะครับ •อาการ -เราหลับไปปกติ หลับตอนกลางวันที่เราหลับอยู่ทุกวัน ช่วงเที่ยงถึงบ่าย หลับไปประมาณห้าสิบถึงชั่วโมงครึ่ง หรือง่ายๆคือการนอนกลางวัน -ตอนตื่นครับ ตอนตื่นที่ไม่ใช่ตื่น งงสิ
สมาชิกหมายเลข 5543503
ลุงเล่า Ep.438: เกิดแผลสดในวันพระ
หากเกิดแผลสดในวันพระ ไม่ต้องกังวลใจไป ในทางปฏิบัติควรให้ความสำคัญกับ การปฐมพยาบาล เป็นอันดับแรก ส่วนในทางความเชื่อนั้นถือเป็นโอกาสดีที่จะได้ใช้สติพิจารณาธรรม 1. วิธีดูแลแผลสดเบื้องต้น เพื่อให้แผลหายไ
คนตื่นลุง
เที่ยวใกล้บ้าน งบไม่แรง แต่ช่วยให้ใจไม่พังได้เหมือนกัน
เราไม่ใช่สายเที่ยวไกล ไม่ได้มีงบพอจะบินบ่อยๆ และไม่ค่อยถนัดวางแพลนยาวๆ แต่ถ้าอยู่บ้านนานเกินไป ใจจะเริ่มอึดอัดแบบไม่รู้ตัว เลยต้องหาเหตุผลออกไปเที่ยวใกล้บ้านบ้าง ถึงจะเรียกว่าเที่ยว แต่จริงๆ คือแค่เปล
สมาชิกหมายเลข 9253873
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 21
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมผมอยู่ที่แคบๆจึงรู้สึกอึดอัด อยู่นิ่งๆไม่ได้เหมือนจะขาดใจตาย.
อยุ่ที่แคบๆไม่ได้เลยใจมันตะหงิดๆ เหมือนใจจะขาดรอนๆ เห็นในหนังมีฉากแสดงว่าตายเขาต้องนอนนิ่งๆนานๆ ผมทำแบบนั้นไม่ได้เลยใจมันตหงิดๆต้องหายใจลึกๆ
เห็นหนังบางเรื่องมีคนติดในที่แคบๆพลิกตัวไม่ได้เห็นแล้วแทบจะขาดใจแทน มันอึดอัด..หายใจไม่ออก...
แบบนี้ผมเป็นโรคสมาธิสั้นใช่ไหมครับ.