ทำยังไงถึงสามารถ รู้สึกตัวว่าฝันอยู่ได้ครับ

กระทู้คำถาม
เคยเห็นมาบ้างว่าให้นั่งสมาธิก่อนนอน

เลยอยากรู้ว่าคนที่สามารถรู้สึกหรือคอนโทรฝันตัวเองโดยไม่นั่งสมาธิทำอย่างไรครับ

เกี่ยวข้องกับวิทยาศาสตร์ไหม
แก้ไขข้อความเมื่อ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่