น้ำแข็งประคบหน้า

ตามหัวข้อกะทู้เลยค่ะ คือปิดเทอมเราไม่ได้ออกกำลังกายเลยค่ะ พอไปโรงเรียนไปเรียนพละแล้วครูให้วิ่งแบบไม่ได้ให้วอมก็เลยปวดขาด้วย ก็เลยเอาที่ประคบน้ำแข็งมาประคบ ที่เป็นประคบน้ำแข็งแบบมีสายรัดอะค่ะ ทำแค่ 15

วันที่ 26 /08/ 2568 ไปจี้กระที่ ที่ Derlain Clinic มาประมาณ 60 จุด ตอนนี้แผล อายุ 1 เดือนแล้ว หน้ายังเป็นรอยหลุมอยู่ 60 รู อยู่เลย หมอบอกให้รออีก 2 เดือน เนื้ออาจจะ เต็มหลุมได้ ถ้าไม่เต็มก็ต้องหาทางร