สอบถามวิธีใช้แผ่นลอกเท้าค่ะ

ซื้อแผ่นลอกเท้ามาจากญี่ปุ่นค่ะ
ปัญหาคือไม่มีภาษาอังกฤษเลย
มีใครพอทราบมั๊ยคะ ว่าต้องแปะที่เท้าไว้กี่นาที
คุ้นๆว่าเคยเห็นรีวิวในห้องแป้ง แค่ลองสมาร์ทเสิร์ชแล้วไม่เจอ
รบกวนเพื่อนๆที่ทราบด้วยนะคะ
หรือใครมีลิงค์ไปที่กระทู้เก่า ก็ขอบคุณมากๆเลยค่ะ
จุบุ จุบุ