Vitamin C ควรกินเวลาไหนครับ

ขอถามนิดนึงครับว่าถ้ามี 1 .VitC Kiehl's 2.Mederma (เป็นเจลลดรอยแผลเป็น) 3.AHA ของ puala's choice จะมีการจัดการละดับและเวลาในการลงอย่างไรดีครับ ^^ รอยทั้งหมดเป็นรอยแดงจากสิวครับ

อายุ 20ปี กินแบบนี้โอเคไหมคะ Grape Seed+Vitamin C 500mg หลังอาหารเช้า-เย็น Evening Primrose Oil 1000mg และ Alpha-Lipoic Acid 600mg เราควรกินไหมคะ แล้วควรกินเวลาไหน ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาตอบค่ะ

หน้าเป็นรอยสิว คือเป็นเยอะมากค่ะ เมื่อวันก่อนคือบีบสิวแล้วหน้าแหกมากเค้นสิวจนหน้าบวมแดงเลยค่ะ อ่านในพันทิพ เค้าว่า Provamed Vitamin E Cream Serum ตัวนี้ช่วยลดรอยสิวได้ เลยซื้อมาลองค่ะ มีเพื่อนในพันทิพ

ตอนนี้เราไม่ค่อยมีสิวแล้วแต่หน้ามีแต่รอยสิวดำๆ ใช้อะไรถึงจะหายอะ เห็นมีบางคนบอกว่าใช้ Hiruscar Postacne , Smooth E Cream , Medmaker Vitamin E Cream, KA White Spot Cream ,differin คือไม่รู้ว่าอันไหนใช้

อยากหาอาหารเสริมกินเพื่อซ่อมแซมผิวพรรณ หน้าผมเป็นรอยแดงจากสิวและหลุมสิว ขอบตาก็ดำ กินอาหารไม่เคยครบ 5หมู่เลย ( ไม่เน้นเรื่องขาวนะ ผมขาวอยู่แล้ว ) อยากทราบว่าถ้าผมกินคอลลาเจนมันจะช่วยได้มากน้อยแค่ไหน

สืบเนื่องจากหนังหน้าผมแย่มากๆ สิวอักเสบเยอะสุดๆไปเลย พี่สาวจึงได้ให้ครีมมาบำรุงหนังหน้าเยอะมาก และได้ซื้อตัวบำรุงหนังหน้ามาเพิ่มเองขึ้นเรื่อยๆ ตอนนี้เยอะมากจนไม่สทาบว่าตัวไหนใช้ก่อน หลัง เรียงลำดับไม่

เราเป็นคนผิวมัน เป็นสิวอักเสบเม็ดใหญ่และเป็นรอยแผลเป็นจากสิว เราควรใช้อะไรดีที่เข้ากับสภาพผิว ค้นหาข้อมูลทั้งสองอย่างแล้ว แต่เราไม่มั่นใจว่าจะใช้อันไหนดี ปล.เรากลัวใช้แล้วแพ้เลยอยากทราบว่าอันไหนจะเหม

สงสัยคะ 2 ตัวนี้ อย่างไหนดีกว่ากัน -เห็นเพื่อนกินคลอลาเจนแล้วคนอื่นทักว่าผิวขาว รอยแผลเป็นสิวจางลงจนหายไปเลย ลดหลุมสิว ทานเป็นน้ำผสมกับวิตามิน พวกซีวิค เห็นเพื่อนทานวันละ 3 ซอง ทานได้ตลอดชีวิต -สังก

เป็นสิวฮอร์โมนคับ ตอนนี้หาหมอรักษาอยู่ ผิวก็ดีขึ้นเรื่อยๆ แต่ก็ยังถือว่าขึ้นๆหายๆอยู่ บวกกับรอยสิว หลุมสิวเดิม ไรพวกนี้อะคับ อยากทราบว่าควรทานวิตามิน DHC ตัวไหนดีคับ ที่จะช่วยเรื่องพวกนี้ ถ้าลดสิวไม