หน้าแรก
คอมมูนิตี้
แท็ก
คลับ
เลือกห้อง
ดูเพิ่มเติม
รวมมิตร
บางขุนพรหม
ก้นครัว
บลูแพลนเน็ต
การ์ตูน
ชายคา
ศาสนา
ไกลบ้าน
สวนลุมพินี
สยามสแควร์
กล้อง
ห้องสมุด
โต๊ะเครื่องแป้ง
เฉลิมกรุง
พันทิป
ถนนนักเขียน
แก็ดเจ็ต
กรีนโซน
มาบุญครอง
สีลม
ศุภชลาศัย
กรุงโซล
แกลเลอรี่
จตุจักร
เฉลิมไทย
ชานเรือน
ซิลิคอนวัลเลย์
ภูมิภาค
รัชดา
ราชดำเนิน
ศาลาประชาคม
สินธร
หว้ากอ
หอศิลป์
บางรัก
พรหมชาติ
ดิโอลด์สยาม
ไร้สังกัด
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินมื้อเช้าเยอะๆ มื้อเดียวเป็นอะไรมั้ย?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ชอบกินข้าวเช้ามากกกก *เราตื่นประมานเที่ยงๆ ข้าวเช้าเลยก็ประมานเที่ยงๆบ่ายๆ*
กินทีจะกินเยอะๆเลยไม่รู้จักอิ่ม (เราชอบกินกับข้าวอะ กินข้าวนิดเดียว) แต่หลังจากมื้อแรกก็ไม่หิวอีกเลย
แล้วก็กินอย่างอื่นอีกนิดหน่อยอย่างเช่น ขนมปัง ผลไม้อะไรอย่างเงี้ยประมาณเกือบๆทุ่ม และก็แค่นั้นเลยไม่หิวดึกไม่กินจุกจิก
เลยอยากถามผู้รู้ว่าเป็นอะไรมั้ย? ส่งผลเสียกับร่างกายรึปล่าว? อ้วนมั้ย?
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินมื้อเดียวลดน้ำนัก
เครียดครับ มีคนนัดเจอ ถามว่า คุณอ้วนมั้ย? จบเลย ความมั่นใจหาย ไม่รับนัดละ ว่าจะกินข้าวมื้อเดียว+วิ่งตนเย็นวันละ 7กิโล ในระยะเวลา1เดือน จะผอมให้บ้างมั้ยครับ เฮ้อ...
สมาชิกหมายเลข 7961988
ฟันเขี้ยวข้าวแตก
คือตอนนี้ฟันเขี้ยวข้าวด้านขวาล่างแตกเหลือนิดเดียว ถ้าผมปล่อยไว้จะเป็นอะไรมั้ย ผมกลัวว่าฟันผมจะล้มจะเบี้ยวอะทำยังไงดี ใส่โค้ด
สมาชิกหมายเลข 8008538
ออกกำลังกายแล้วหิวค่ะ ทำไงดี
ตามหัวข้อเลยค่ะ. ออกกำลังกาย 1 ช.ม 30 น. ออกเสร็จหิวว คือเป้าหมายเพื่อลดน้ำหนัก แต่เราออกกำลังกายช่วงหลังเลิกงาน ประมาณ 2 ทุ่ม ค่ะ แล้วไม่กล้ากินกลัวไม่ลดเพราะมันกินดึกแล้ว แล้วเราก็ทำ if 23/1 อยู่ จ
สมาชิกหมายเลข 8019428
รีวิวชาบู บ้านอาโผ …ริวิวเวอร์ชั่นตังค์ไม่จ่าย (คนอื่นจ่าย)
บอกก่อนเลยว่า ไม่เคยกินและไม่รู้จักร้านนี้มาก่อน ไม่รู้ว่ามีสาขาด้วยหรือเปล่าด้วย ไม่รู้อะไรเลย มาแบบตามๆเขามา เพราะการมากินครั้งนี้ ผมไม่จ่ายเงิน(อีกแล้ว) ร้านไม่ได้สัมน
เดอะบุ๊คออฟ
กินไม่ถึง1,200แคลต่อวัน เป็นอะไรมั้ย
ปิดเทอมเราอ่านหนังสือกับนั่งทำโจทย์เตรียมสอบอย่างเดียว เราทานทุกมื้อ รู้สึกไม่หิวเลยค่ะ พอกินเสร็จก็จะรู้สึกหน้าร้อนๆ เหมือนนน.จะขึ้นเลย เพราะเรากินทั้งๆที่ไม่หิว บางมื้อยังรู้สึกอิ่มค้างอยู่ มื้อเช้า
สมาชิกหมายเลข 3542581
กินเยอะ แต่กิน 2 มื้อ
เป็นคนกินอาหารในแต่ละมื้อเยอะค่ะ ถึงอิ่มแต่ยังอยากอยู่ก็กินจนกว่าจะหายอยาก 555 แต่เรากินข้าววันละ 2 มื้ออะค่ะ มื้อเช้ากับมื้อเย็น ดึกๆก็ไม่เคยหิวเลย (เย็นประมาน 18.00-19.00) *อยากทราบว่ามันสามารถทดแท
สมาชิกหมายเลข 1802391
ทำ IF เเบบนี้ได้ไหมครับ
ผมน้ำหนัก 85 กก. ส่วนสูง 180 ซม. ผมกินอาหารครบ 3 มื้อ (มื้อหลัก) ไม่กินจุกจิก งดของหวาน งดน้ำอัดลม แต่ผมกินไม่ครบ 3 มื้อ เพราะกินมื้อเช้าประมาณ 9 โมงอิ่มติดเที่ยงแล้วหิวติดบ่ายเลยเลือกจะกินมื้อเ
สมาชิกหมายเลข 5790135
ท้องร้องตอนไม่หิวเป็นอะไรมั้ย
คือท้องเราร้องตลอดเลยอ่ะค่ะทั้งที่เราก็กินข้าวไปแล้ว สต.เราเองกินข้าวไม่ตรงเวลา ข้าวเช้าจะไปกินตอนเที่ยง ข้าวเที่ยงกะข้าวเย็นเราไม่กินอ่ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8036547
ทำ if แต่ไม่ออกกำลังกายน้ำหนักจะลดมั่ยย
ตามหัวข้อเลยค่ะช่วงเป็นช่ววปิดเทอมเราเลยอยากลดน้ำหนักเลยทำไอเอฟ 16/8 แต่เราไม่กินของจุกจิกทั้งวันเลยกินข้าวเป็นมื้อ กินแค่2มื้อแต่ก็ไม่ได้เลือกกินค่ะ ระหว่างวันก็ได้ขยับตัวอะไร นอนอย่างเดียวค่ะ แต่ช่ว
สมาชิกหมายเลข 6678457
ท้องอืด ไม่รู้สึกหิวไม่รู้สึกอิ่ม อาหารไม่ย่อย พะอืดพะอม กินไม่ได้ นอนไม่หลับ
ทุกคนคะ🥹 ใครที่เคยท้องอืด ไม่รู้สึกหิวไม่รู้สึกอิ่ม กินยาตัวไหนกันคะ หรือแก้ยังไงกันคะ เราเป้นมา5วันติดแล้ว🙏🏻😭ทรมานมาก มันพะอืดพะอม เมื่อตะกี้กินอาโมจิน-เยลไป4ครั้งแล้วก้อ้วกออกมานิดเดียว ท้องก็ยังป่
สมาชิกหมายเลข 8066368
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แบ่งปัน :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินมื้อเช้าเยอะๆ มื้อเดียวเป็นอะไรมั้ย?
กินทีจะกินเยอะๆเลยไม่รู้จักอิ่ม (เราชอบกินกับข้าวอะ กินข้าวนิดเดียว) แต่หลังจากมื้อแรกก็ไม่หิวอีกเลย
แล้วก็กินอย่างอื่นอีกนิดหน่อยอย่างเช่น ขนมปัง ผลไม้อะไรอย่างเงี้ยประมาณเกือบๆทุ่ม และก็แค่นั้นเลยไม่หิวดึกไม่กินจุกจิก
เลยอยากถามผู้รู้ว่าเป็นอะไรมั้ย? ส่งผลเสียกับร่างกายรึปล่าว? อ้วนมั้ย?