.. สุขใด ไหนเท่า เนาถิ่น ..

.. สุขใด ไหนเท่า เนาถิ่น ..

.. สุขใด ไหนเท่า เข้าท่า ..

.. คลายหิว ชิวหา อาหาร ..

.. กับข้าว คราวโอด โปรดปราน ..

.. อุ่นซ่าน หวานล้ำ ด่ำทรวง ..

.. มื้อเช้า ..

จัดสำรับคับค้อน......รออรุณ
มีพืชผักเตรียมตุน................รุ่งเช้า
ของดีลดลงทุน...................รายจ่าย
เร็วเร่งลงมือเข้า..................อย่าช้าคนครัว ฯ


มะเขือไทยเทศพร้อม..........เพาะปลูก
อีกฟักทองเหลืองลูก...........มิช้า
แลพริกดุจยาหยูก...............เลิศค่า สรรพคุณ
ใบผักพืชคะน้า...................หล่อเลี้ยงยอดกิน ฯ


ชุดอาหารผักบ้าน................ลองสิ
กลมกล่อมพริกกะปิ..............เผ็ดร้อน
มิมีที่ตำหนิ........................รสชาติ
เอมอร่อยจนออดอ้อน..........โปรดป้อนอีกคำ ฯ

  << อุทร .. อุทธรณ์ >>

อาทิตย์ชิดเยี่ยมเลียมโลก             พระพายร่ายโบก
วิหคนกน้อยคอยกาล

เหมือนเราเข้านอนผ่อนผ่าน                      ความหิวกิ่วราน
เริงรื่นชื่นบานนั่นกระไร

เปิดดูตู้เย็นเห็นไข่                                   ฝักยาวคราวใช้
ดำริตริตรองต้องทำ

ตอกไข่ใส่ชามตามกรรม                           ซอยถั่วรัวนำ
แล้วหาน้ำปลามาปรุง

น้ำมันพลันร้อนก่อนคลุ้ง                           คอยเดี๋ยวนะพุง
จรุงฟุ้งหอมดอมดม

เกือบเกรียมเตรียมจานนานนม                    อุทรอ้อนขรม
สุขสมชมชิมลิ้มลอง

.. ข้าวผัด (ควันหลง) คริสต์มาส  ..

ข้าวเย็นก็ยังมี.............ขณะนี้จะปรุงไร
ผัดเคล้าคะน้าไว..........นิละสีขจีเขียว

ร้อนแรงละเลงรส..........ดุจชดและเชยเชียว
แดงดีมิซีดเซียว............ก็สตรอฯสะดุดตา

เบอร์รี่อร่อยลิ้น..............ปฏิทินแสดงหน้า
ย่างเข้าฤดูมา................มกราสิได้ชิม

ซื้อมาซะมากมาย............จะสลายมลายลิ้ม
ใช้แทนมะเขืออิ่ม............กระทะผัดคละข้าวพลัน  

.. เชิญชวน มวลมิตร ชิดเชื้อ ..

.. ปูเสื่อ เหลือที่ มิหวง ..

.. ล้อมวง ลงนั่ง รั้งควง ..

.. มิห่วง ล่วงลาม ตามกาล ..