ทานอาหารเสริมตัวไหนที่ช่วยเรื่องสิวเเละผิวขาว เนียนขึ้น

เราเป็นสิวเล็กๆบนหน้าตรงหน้าผาก,เเก้ม,จมูก เยอะมากยิ่งเราผิวขาวมันเลยมีลอยดําเป็นจุดๆเเละฝ้าเต็มหน้าเลยอ่ะเป็นเเบบนี้ประจําสิวไม่เคยหายขาดเลยเเละหน้าเราก็มันมากอยากหายขาดมากอิจฉาเพื่อนบางเขาที่ไม่เคยเ

สวัสดีค่ะ คือเรามีปัญหาที่อยากให้เพื่อนๆชาวpantipช่วยหน่อยค่ะ 1. เรื่องปัญหาสิว ผิวหน้าไม่เรียบเนียน ผิวหน้าหมองคล้ำ เราเป็นคนผิวแพ้ง่าย เป็นสิวผด สิวอักเสบ สิวเสี้ยน และเป็นคนผิวผสม เเละมีรอยแผลเป็นจ

ส่วนตัวใช้เเล้วสิวหาย เเถมยังหน้าใสขึ้นมากหลังจากที่เค้าค่ายยุวะมา ใช้เเล้วสิวฝดหายขาดส่วนตัวเเนะนำว่าให้บีบสิวเเละเอาก้อนไขมันออกมาก่อนเเละช้างหน้าด้วยคลีนเเอนด์ เคลียร์ เราทำประจำเเละตอนนี้สิวหายเเล

สวัสดีเพื่อนๆชาวพันทิปทุกคนนะคะ :D โดยปกติ จขกท. จะโดนคนถามตลอด ว่าทำไมสิวเยอะจัง ไปทำอะไรมา ทำไมหน้าเป็นเเบบนี้ ซึ่งมันก็ทำให้เราเสียความมั่นใจมากๆๆๆเลยนะคะ เเละยิ่งส่วนตัว ดิฉันก็เป็นคนคิดมากด้วยสิ

ที่ตั้งกระทู้นี้ขึ้นมา เพราะ อยาก จะ สอบถามครับ คือ ที่มาตั้งนี้ คือ เราไม่มีความมั่นใจ ตั้งเเต่ เมื่อก่อนเเล้วครับ ขอเกริ่น เพิ่มเติม น่ะครับ สมัยก่อน มหาลัย ผม เองก็ มีสิว เป็นจุดเเดงๆ ปี 1 ปี2 ผมไป

ไม่พูดถึงสีผิว แต่พูดถึงความเนียนของผิว บางคนหลังไม่มีสิว ผิวเนียน สีผิวสม่ำเสมอ  ไม่มีรอยดำ รอยแดงสิว   ไม่มีวงๆขาวๆที่เกิดจากเหงื่อ ขอบเอวไม่ดำ ไม่คล้ำ  หว่างขาไม่ดำ  รัก

สวัสดีคับพอดีผมอายุ14 มีสิว5-6จุดส่วนมากขึ้นตรงจมูกตรงคางเเละขากรรไกร เเก้มกับหน้าผากจะไม่ค่อยขึ้น เเล้วมีสิวสีดำๆตรงจมูกด้วยน่ากลัวมาก รูขุมขนก็กว้างครับ เเถวตอนนี้มีรอยเเดงรอยดำด้วยคับ เเละผิวหน้าไม

ช่วยแนะนำอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องผิวหน่อยได้มั้ยคะ เรื่องผิวใส ผิวขาว เรื่องสิว อย่างงี้อ่ะค่ะ