หน้าแรก
คอมมูนิตี้
แท็ก
คลับ
เลือกห้อง
ดูเพิ่มเติม
รวมมิตร
สินธร
กรุงโซล
ศุภชลาศัย
รัชดา
หว้ากอ
บางรัก
การ์ตูน
พรหมชาติ
ดิโอลด์สยาม
กล้อง
แก็ดเจ็ต
ไร้สังกัด
บางขุนพรหม
หอศิลป์
มาบุญครอง
ชายคา
สีลม
ก้นครัว
แกลเลอรี่
ไกลบ้าน
จตุจักร
เฉลิมกรุง
เฉลิมไทย
ชานเรือน
ซิลิคอนวัลเลย์
โต๊ะเครื่องแป้ง
ถนนนักเขียน
บลูแพลนเน็ต
พันทิป
ภูมิภาค
ราชดำเนิน
ศาลาประชาคม
ศาสนา
สยามสแควร์
สวนลุมพินี
ห้องสมุด
กรีนโซน
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หลังออกกำลังกายใหม่ๆ เค้าห้ามดื่มน้ำว่างั้น??
กระทู้คำถาม
เครื่องออกกำลังกาย
กีฬา
เมื่อวาน ไปวิ่งกับเพื่อนมา วิ่งไปได้สักพัก พอเริ่มเหนื่อยเราก็นั่งพัก
แล้วเราก็ส่งน้ำให้เพื่อน แต่เพื่อนปฎิเสธบอกว่าเดี๋ยวจุก
อันที่จริงแล้วเวลาพักตอนออกกำลังกายนี่เค้าห้ามกินน้ำหร๋อคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เราสามารถกินน้ำผลไม้ระหว่างออกกำลังกายได้มั้ยคะ
คือนี่ชอบกินน้ำแอปเปิ้ลของมาลีมาก ก็เลยคิดว่าเวลาออกกำลังกายแล้ววกินน้ำแอปเปิ้ลแทนน้ำเปล่าจะเป็นอะไรมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7170657
ผู้หญิงมัดผมแล้วปล่อยหางไว้ เวลาวิ่งไม่รำคาญหรอครับ!!
คือตอนวิ่งออกกำลังกายสิ่งที่หนุ่มปฎิเสธไม่ได้เลยคือเหล่สาวๆที่วิ่ง ผมคือหนึ่งในนั้น แต่แอบสงสัยว่าปล่อยหางผมวิ่งแล้วมันส่ายไปๆมาๆ ไม่รำคาญหรอครับ ส่วนตัวผมชอบนะ ดูเซ๊กซี่ดี55 แต่สาวๆ
Mr หมูสับ
น้ำมะเขือเทศ เพราะเธอหรือเปล่า?
สวัสดีค่ะ เราสิงอยู่ห้องนี้มานานแล้ว เห็นเพื่อนๆตั้งกระทู้เกี่ยวกับกินน้ำมะเขือเทศทำให้ผิวสวยขึ้น เราก็เอาวะ ลองสักหน่อย แรกๆมันแหยะมากเลยนะ เหมือนดื่มซอสปลากระป๋องยังไงยังงั้น แต่กินๆก็ เออ อร่อยดี เ
ทักอักษรณ์
(18+) สอบถามคุณผู้ชาย มี sex นี่เหนื่อยมากเลยหรอคะ
แฟนบอกเหนื่อยมาก ตาปรอยเลย ขอผลัดครั้งถัดไปอึกเดือนนึง เซ็ง!!! เลยอยากรู้ว่ามันเหนื่อยเหมือนไปวิ่งหรือเวทออกกำลังไหม เราไม่ได้กินแรงแฟนนะคะ ผลัดกันขึ้น ไม่ได้เอาเปรียบอะไร แฟนปกติก็ออกกำลัง ไ
สมาชิกหมายเลข 1727182
ห้างสรรพสินค้าที่ "หนาว" ที่สุดของคุณในประเทศไทยคือที่ไหนกันครับเพื่อจะได้ไปเดินตากAirเพื่อคลายร้อนกัน
ทุกท่านคงทราบกันดีว่า ตอนนี้ ประเทศไทย** ร้อน *** มากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ แต่ผมอยากจะรู้ว่า ห้างสรรพสินค้าที่ "หนาว" ที่สุดของคุณในประเทศไทย คิดว่าเป็นที่ไหนกันครับ... ขอส่งโรงนี้เ
okb
เวลาวิ่งควรวิ่งยังไงครับ?
อยากทราบว่าตอนที่ออกกำลังกายควรทำอะไรบ้างครับ ตอนนี้อ้วนน้ำหนัก70กว่า มันหนักแล้วหายใจไม่ค่อยออก อยากทราบวิ่งยังไงดีครับ ควรวิ่งกี่โล วิ่งแป๊ปๆและเหนื่อย
สมาชิกหมายเลข 7505006
หลับยากมาก ทำทุกวิธีที่คนบอกว่าได้ผลก็ไม่หลับ
ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ เราเป็นคนหลับยากมากๆๆๆ ถ้าวันนั้นไม่ได้ทำกิจกรรมอะไรมาเหนื่อยจริงๆ ก็จะไม่หลับเลย เช่น ว่ายน้ำ ออกกำลังกายหนักๆ ถ้าเราทำแล้วเหนื่อยคือหลับง่ายมาก แต่เราทำทุกวันไม่ได้จริงๆ ค่ะ เนื่
สมาชิกหมายเลข 8105410
เรื่องแม่ด่าซื้อครีมมา
คือเราสั่งครีมปรุงลาวมาแล้วทีนี้เราไม่รู้ว่ามันขายได้จริงไหมแล้วทีนี้พ่อแม่เรารู้แม่เราก็บอกว่าซื้อมาทำไมมันไร้ประโยชน์มันไม่ทำให้เขาหรอกมันเดี๋ยวมันก็เป็นอันตรายเดี๋ยวก็แพ้เดี๋ยวก็นี่ไม่งั้นก็ไปตายซะ
สมาชิกหมายเลข 7461270
วิ่งยังไงไม่ให้เจ็บและไม่เหนื่อยเจอวิธีที่เราเองก็ไม่เคยรู้เหมือนกัน
วิธีวิ่งให้ไม่เหนื่อยทำอย่างไร? 1.จัดสภาพร่างกายให้เหมาะสมก่อนวิ่ง : สิ่งนี้เป็นสิ่งที่สำคัญมากที่บางคนอาจมองข้ามไป แต่ที่จริงมันจะช่วยให้คุณพร้อมสำหรับการวิ่งได้มากเลยทีเดียว การรับประทานอาหารก่
สมาชิกหมายเลข 1720559
วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน
การลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน สามารถทำได้หลายวิธี แต่ควรทำอย่างปลอดภัย ไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ ดังนี้: 1การปรับพฤติกรรมการกิน -ลดการกินคาร์โบไฮเดรต: เน้นกินคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน เช่น ข้าวกล้อง ธัญพืช ผัก แทนคา
สมาชิกหมายเลข 8045748
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องออกกำลังกาย
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แบ่งปัน :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หลังออกกำลังกายใหม่ๆ เค้าห้ามดื่มน้ำว่างั้น??
แล้วเราก็ส่งน้ำให้เพื่อน แต่เพื่อนปฎิเสธบอกว่าเดี๋ยวจุก
อันที่จริงแล้วเวลาพักตอนออกกำลังกายนี่เค้าห้ามกินน้ำหร๋อคะ