ถั่วตัดใช้แทน energy bar เวลาปั่นจักรยานได้ไหม

จากที่เริ่มปั่นจักรยานมาได้ 2 เดือนเต็ม เกิดอาการอย่างไปปั่นจักรยานขึ้นเขาใหญ่กับเค้าดูบ้าง เลยเข้ามาขอความเห็นและคำแนะนำจากรุ่นเก๋าในห้องนี้เมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมา ได้คำแนะนำไปเยอะเลย http://pantip.co

. . . ทำขนม ทำคุกกี้ยากๆมาหลายอย่าง วันนี้มาทำอะไรง่ายๆ แต่ดีต่อสุขถาพ ดีต่อซิกแพคกันดีกว่า✌🏻️ ใครที่เหงาปากชอบหยิบโน่นนี่ใส่ปาก😋 เปลี่ยนจากหยิบคุกกี้อ้วนๆ มาทานคุกกี้ไฮโปรตีนสูตรนี้ กันเถอะ (อยากหุ่น

ประกาศรายชื่อผู้โชคดี ทายผลบอลโลกไทยรัฐ ทุกรางวัล มาแล้วเด้อ >> http://pantip.com/topic/32416302 ของเดิม >> http://pantip.com/topic/32411444 โปรโมชั่น ขนมไหว้พระจันทร์ จาก แมคโดนัลด์ ขนม

ขนมไหว้พระจันทร์ กินอย่างไรให้ไม่อ้วน เทศกาลไหว้พระจันทร์เป็นหนึ่งในวัฒนธรรมที่สำคัญของชาวจีนและชาวไทยเชื้อสายจีน ซึ่งจัดขึ้นในคืนพระจันทร์เต็มดวงของเดือนแปดตามปฏิทินจันทรคติ เชื่อกันว่าเป็นคืนแห่งคว

สวัสดีค่ะ เทศกาลไหว้พระจันทร์ หรือที่เรียกในภาษาจีนว่า "จงชิวเจี๋ย" (中秋节) คือเป็นวันกลางฤดูใบไม้ร่วง ปีนี้ที่บ้านไหว้เสร็จ แม่ก็แจกจ่ายให้ลูกๆ ขนมข้างล่างเป็นส่วนของจขกท ที่แม่แบ่งมาให้กินค

เนื่องจากลูกชาย ... คนโต พ่อ...22 ก.ค. 60 ว่างไหม ... พาเข้ากรุงเทพหน่อยซิ! ... ปั่นจักรยานไปนะ อยากปั่นรอบสนามหลวง ... อยากเห็นบรรยากาศงาน ... ไม่กล้าไปเอง เอาซิ! ... ในใจลึกๆๆ อยากเข้าไปไหว้พระบรม

จากการที่จขกท.ได้เป็นนักปั่นสายอุปกรณ์ level novice : เน้นราคาไม่เกิน 2000(ต่อแต่หลายชิ้นได้) ป.ล. ปัจุบัน จขกท.เป็นนักปั่นสาย Indy ปั่นตามใจ วันละ 5-10 กม. หาใช่ขาโหดไม่ มือโปรอาข้ามรีวิว สิ่งนี้ไปได