หาเพื่อนลดน้ำหนักอีกรอบ อิอิ ตั้งเป้าปีหน้าลดให้ได้ภายใน 3 เดือน มาร่วมกันอีกค่ะ ไม่ขอเยอะ 4 คนก็พอละ

เอาบล็อคที่ทำไว้หลายรอบ มาแปะค่ะ ฮ่าๆ  หลายรอบมากกับการพยายาม อิอิ  http://www.oknation.net/blog/catsan  

เมื่อกลางเดือนเริ่มอีกรอบแล้วค่ะ ซิตอัพได้ 7-8 วัน ดันหวัดกิน เพราะทอลซิลอักเสบกินเผ็ดทุกวัน งานเข้าค่ะ นอนซมมาหลายวัน ตอนนี้แม้ว่าจะหายแล้ว แต่ก็ยังมีหวัดอยู่ เพราะเสลดเยอะ โครงการลดน้ำหนักตัวเองเลยสะดุดอีกแล้ว อุตส่าห์ไปคอยอัพเดทในไดอะรี่ตัวเองทุกวันที่ออกกำลังกาย  

ต้องเริ่มต้นใหม่อีกแล้ว


มาร่วมกันลดกันน้า ลดคนเดียวจะแอบเบี้ยว อิอิ แบบให้คอยช่วยกันไล่ไปออกกำลังกายนิดนึง ช่วยกันกะตุ้น พวกขี้เกียจต้องหาเพื่อนแนวร่วมจะได้ไม่ล้มเลิกกลางคันค่ะ


แล้วมาทำไดอะรี่อัพเดทกันค่ะ มีไหมๆๆ



สรุปรวมรายชื่อเพื่อนร่วมอุดมการณ์
1 Pink Gold Chandelier
2 กะริโตะคุง  
3 สมาชิกหมายเลข 1179212
4 NaruMiz
5 ยากูซ่าน่ะ
6 Dragonfly7Colors
7 LEAVING ON THE JET PLANE
8 สมาชิกหมายเลข 1182971
9 DomeGMDN เราจะแข่งลดกับพี่เป่าเจ้าโดม
10 mamagiant
11 ลงทะเบียนซ้อน ถ้าไม่ลงชื่อจะตามตัวกันไงอ่ะคะ จำไม่ได้จิ
12 Centauri
13 ngle on street
14 iamtyze
15 ButterPa