Fit and Firm ครั้งที่ 26 Fight for Fit วันที่ 21/92

ไปดูรายงานผลการโหวดได้ที่กระทู้นี้เลยครับ http://pantip.com/topic/31511114/ ชายปวดหัวอยู่ซัก 1-2 วันแล้วกับการจัดลำดับร้าน starbucks ที่น่าเข้าที่สุดในโลก เพื่อมา postให้เพื่อนๆดูกัน เรียงไปเรียง

TK park ชวนนักอ่านมาแบ่งปันสุขภาพดีผ่านหนังสือในกิจกรรมการแลกเปลี่ยนและแบ่งปัน TK lucky Bag  ท่านที่สนใจสามารถเข้าร่วมกิจกรรมได้ที่ TK Alive พื้นที่บริการแห่งใหม่ของสถาบ

จากเด็กอ้วนดำที่พยายามลดน้ำหนัก ดูแลตัวเองจนผอมลง ดูดีขึ้น ผิวดีขึ้น ขาวขึ้น แต่พอเรียนมหาวิทยาลัยจบ กลับละเลย และไม่ดูแลตัวเอง ปล่อยเนื้อปล่อยตัวจน น้ำหนัก 70 เกิดประเด็นทำให้เคยเสียหลักในช่ว

พอดีกำลังอยากลดน้ำหนัก แต่เบื่อ Fitness มีเพื่อนแนะนำว่ามียิมมวยเปิดใหม่ในธนินทร ดอนเมือง เลยแวะไปดูซะหน่อย ไหนๆจะลดน้ำหนักแล้ว ก็หาวิชาป้องกันตัวไปด้วยซะเลย ชื่อ Fit and Fight ยิม เปิดสอนทั้งมวยไทย

เรื่องมีอยู่ว่า… เมื่อประมาณ 10 ปีที่แล้ว ผมเคยอุดฟันเอาไว้ (ก็คิดนะว่าอุดทีเดียวจบ สบายไปทั้งชาติ ) แล้วอยู่ดี ๆ วันหนึ่ง ที่อุดฟันดัน หลุดออกมา! โชคดีสุด ๆ ที่ไม่ได้เผลอกลืนลงท้องไปพร้อมข้าว

ขอต้อนรับการเข้าสู่รายงานแห้งอย่างเป็นทางการของ The X Factor UK 2015 ครับผม ซึ่งจากกระทู้ก่อนหน้านี้ The X Factor UK 2015 ฉบับอุ่นเครื่อง --> http://pantip.com/topic/34063147 ได้บอกกติกาทั้งหมดใน

เรื่องย่อ "Blue Eye Samurai" เป็นซีรีส์แอนิเมชันสำหรับผู้ใหญ่แนวแอ็คชั่น ผจญภัย ย้อนยุค ที่ออกฉายในปี 2023 ทาง Netflix สร้างสรรค์โดย Michael Green และ Amber Noizumi ซีรีส์เรื่องนี้พาผู้ชมย้อ

ดิจิตอล + อัลบั้ม = 5000 พรีโหวต + วิทยุ = 94 Global voting + คณะกรรมการ = 344 โหวตสด = 92 รวม :: 5530*คะแนนสัปดาห์ที่1 (30 ต.ค) : https://pantip.com/topic/41072253 *คะแนนสัปดาห์ที

สัปดาห์สุดท้ายของการ Auditions แล้วกับ The X Factor UK 2015 แล้วครับ คนแจ๋วๆ เริ่มมาเยอะขึ้นแล้ว ก่อนไปดูก็ขอเอากติกาจากกระทู้ก่อนหน้านี้มาเพื่ออย่างน้อยคนที่เริ่มติดตามที่กระทู้นี้ครั้งแรกจะได้ไม่งงแ