สำหรับตัวเอง ปกตินอนห้าทุ่ม และตื่นประมาณหกโมงเช้า
ยกเว้นวันที่นอนไม่หลับ ก็ขยับเวลาไป และตื่นสายหน่อย
เวลานอน จะประมาณ 7 ชั่วโมง
ถ้านอนน้อยกว่านี้ จะไม่ค่อยสดชื่นค่ะ

เพื่อนๆ พี่ๆ นอนตอนไหน ตื่นตอนไหนกันคะ
และหลับยากไหม