ทำไมกิน Double X แล้วปัสสาวะมีสีค่อยข้างเหลือง ?

สวัสดีครับคือผมมีอาการถ่ายเหลว บางวันถ่ายยากเป็นก้อนกระสุน มีอาการปวดท้องตอนปวดถ่าย เกิดจากอะไรครับ บางครั้งไม่ปวดท้อง ตอนแรกเป็นลำไส้แปรปรวนมีอาการปวดท้องตอนนี้อาการปวดท้องหายแล้วเหลือแต่การขับถ่ายเป

สวัสดีคับ ขอถามเรื่องอาการได้ไหมคับ ผม อายุ47 ถ่ายปกติมาตลอด เวลาถ่ายไม่จอน เช้าหลังตืนสักพัก หรือ หลัง อาหารเช้า หรือ หลังกาแฟเที่ยง   หรือ ทั้งสามแต่ไม่บ่อย แต่หลังกาแฟมีเหมทอนอึค้างล

เราเป็นคนท้องผูกมาก และเราก็ดื่มแทนน้ำเลยผลที่ได้คือ ขับลมในช่องท้องและขี้ไหลเป็นน้ำช่วยได ้จริง ปกติเราชอบขมิ้นชันเพราะมันช่วยเรื่องโรคกระเพาะ และขับลมส่วนแบบอื่นก็ช่วยได้เช่นกันโดยปกติเรากินยาถ่ายตล

วันนี้คือปวดถ่ายมากแต่ก้อนแข็งมากไม่ออกปวดท้องมากและขี้ก็ยังคาอยู่ที่ตูดนั่งก็ทรมาณอยากขอสูตรที่ทำให้ขี้นุ่มลงมาหน่อยคะ

อาการของเราช่วง3-4เดือนที่ผ่านมานี้เราท้องเสียทุกเดือนเลยค่ะ เดี๋ยวก็ท้องผูกเดี๋ยวก็ท้องเสีย แต่ว่าถ่ายไม่มีมูกเลือด ตอนนี้อุจจาระยังสีเหลืองเป็นก้อนปกติปกติค่ะ ​แต่ตอนเวลาถ่ายมันจะมีเส้นเลือดฝอยเล็กๆ

พี่ๆคะมีไฟเบอร์ดีๆเเนะนำมั้จคะพอดีช่วงนี้ระบบขับถ่ายไม่ดีเลยค่ะถ่ายไม่ออกเลยค่ะท้อมาก😭

ผมเครียด 4 วัน ไม่ถ่าย 5 วันทำไงคับ กินอาหารก็ เรอปาก ผายลมออกตูด ไม่มีอาการ เจ็บ หรือ ปวดท้องนะคับ ออกกำลังกาย กินน้ำ3 ลิตร

ผมไม่ถ่ายมา3วันละคับ+กับการกินอาหารคลีนจริงมั้ยคับ กับที่ว่าใยอาหารน้อย ทำให้ท้องผูก หรือไม่ถ่ายเลย น้ำก็ดื่ม 2-3ลิตร​