ควรทำกิจวัตรตอนเช้าอะไรก่อนกันหลังจากตื่นนอนไม่นานเพื่อสุขภาพ ระหว่าง ทำสมาธิ กับ ออกกำลังกาย

กระทู้คำถาม
คำถามมตามหัวข้อกระทู้เลยนะครับ คำตอบ ตอบได้ทั้งข้อมูลจากทางวิทยาศาสตร์ หรือ ความคิดเห็นส่วนตัวก็ได้ครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่