ทุกคนว่าเราไร้สาระมั้ย?

กระทู้คำถาม
สวัสดีทุกคน วันนี้เรามีเรื่องจะมาขอคำปรึกษา
ทุกวันนี้เราอยู่กับแฟน ใช้ชีวิตอยู่ด้วยกันตลอด แต่หลังๆเราพบว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า...ใบรับรองแพทย์เราก็มี ช่วงที่ทะเลาะกับแฟนหนักๆเราหนีออกจากบ้าน เพราะเรารู้ว่าตัวเองเป็นคนที่ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ ชอบเหวี่ยงชอบตี ถึงแม้คนนั้นจะเป็นคนที่เรารัก เราควบคุมไม่ได้จริงๆ เวลาทะเลาะกันเราเลยจะชอบออกไปหาที่สงบๆ สติและอารมณ์ตลอด แล้ววันนี้ก็เป็นอีกวันที่เราทะเลาะกัน โดยทั้งๆที่มันเป็นแค่เรื่องเล็กๆ แต่เราก็ไม่รู้ว่าทำไม เราถึงได้โมโห แล้วไม่พอใจขนาดนี้ จนกระทั่งหลุดปากพูดไปว่า"อยากอยู่คนเดียว ไม่อยากมารู้สึกอะไรแบบนี้ แล้วก็ไม่อยากเป็นคนแบบนี้แล้วอ่ะ คิดว่าถ้าเราได้อยู่คนเดียวสบายใจกว่าไม่ต้องมีเรื่องมาให้เหนื่อยใจ" เราพูดคำนี้ออกไป แฟนถามว่าเรื่องแค่นี้ไม่พอใจขนาดนี้เลยหรอ เราก็ไม่รู้จะอธิบายยังไงอ่ะ บวกกับที่เราเป็นโรคซึมเศร้า แล้วแฟนเราก็รู้ทั้งรู้ว่าเราเป็น แต่เวลาเกิดเรื่องแบบนี้ไม่เคยคิดจะเอาเรื่องตรงนั้นว่าคิดเลย กลับยิ่งมาจี้ประสาทเราอีก เรารู้สึกอยากทำร้ายตัวเองมากๆ แต่เราระบายความรู้สึกในใจเราออกมาเป็นคำพูดไม่ได้เลย พอพูดไปคนก็หาว่าเราไร้สาระคิดไปเอง แล้วถ้าเกิดเราตัดสินใจทำอะไรลงไปจริงๆไม่มีใครช่วยทัน จนถึงตอนนั้นทุกคนจะเข้าใจเราทุกอย่างที่ผ่านมาใช่มั้ย? ที่เราเป็นอยู่นี้เราดูเป็นคนงี่เง่ามั้ย...
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่