ถ้ามนุษย์เรากินอาหารวันละ 1 มื้อ จะเกิดผลอย่างไรต่อร่างกาย

กระทู้คำถาม

โภชนาการ

อายุเกิน 40 ปีแล้วควรทำหรือไม่
การกินแบบลดแป้ง ลดน้ำตาล เหมาะกับคนวัยนี้หรือไม่
เห็นมีหมอบางท่านและให้ทำแบบนี้

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6895198

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

การลดความอ้วนแบบ if ได้ผลจริงหรือ

การลดความอ้วน ลดน้ำหนัก หรือลดพุง แบบ if คือจำกัดเวลากินอาหารให้น้อยลง เช่น 8 ชม. 4 ชม. ต่อวัน เช่น กินเฉพาะตอน เที่ยงถึง 2 ทุ่มเท่านั้น แสดงว่าไม่ได้กินข้าวเช้

อินจอง

ลดความอ้วน

ถามคนที่กินอาหาร 1-2 มื้อต่อวันค่ะ

1. กินเจ-มังสวิรัติหรือเปล่า ถ้ากินแล้วกินอะไรให้ได้สารอาหารครบ กินวิตามินเสริมด้วยมั้ย 2. ถ่ายทุกวันมั้ย 3. ออกกำลังกายวันละกี่นาที สัปดาห์กี่ครั้ง 4. บริจาคเล

สมาชิกหมายเลข 3480964

โภชนาการ

สุขภาพกาย

ออกกำลังกาย

กินไข่แดงเกินวันละ 2 ฟองเป็นอันตรายต่อสุขภาพจริงหรือไม่

การทานไข่แดงเกิน 2 ฟองต่อวันนั้นเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ครับ ผู้ใหญ่ในบ้านอ้างว่าทานแล้วไปตรวจเลือดมีค่าของไขมันสูงขึ้น จึงไม่อยากให้เรากินเยอะ ปกติกินอยู่ที

สมาชิกหมายเลข 7801134

โภชนาการ

สุขภาพกาย

อาหาร

การกินอาหารเพื่อสุขภาพควรกินอย่างไร

เนื่องจากผมอายุ 47 ปีแล้ว อยากถามวิธีรักษาสุขภาพข้างต้น เนื่องจากกินอะไรที่ค่อยดีเท่าไร เช่นกินกาแฟวันละ 3 แก้ว หรือ ไม่ค่อยกินข้าวเช้า ตอนนี้รู้สึกร่างกายมีปัญ

it4prasit

โภชนาการ

สุขภาพผู้สูงอายุ

อาหารเพื่อสุขภาพ

กาแฟ

สุขภาพกาย

คนเราต้องการ 16-24 กรัมต่อวัน ถ้าในหนึ่งวัน เราไม่ได้รับน้ำตาลตามที่ร่างกายต้องการ ร่างกายจะดึงน้ำตาลเก่ามาใช้ไหมคะ

ไม่มีความรู้จริง ๆ ค่ะ เราอายุ 17 ปี อยากปั้นกล้ามไว้ช่วยพ่อแม่ยกกระสอบข้าวของกิจการที่บ้าน ไปดูในอินเทอร์เน็ตบอกว่า ถ้าอยากจะมีกล้ามต้องทานโปรตีนเยอะ ๆ ลดแป้ง

สมาชิกหมายเลข 6166448

ออกกำลังกาย

🍳🌱 เมนูสุขภาพ "ใบเหลียงผัดไข่" แคลเซียมสูงปรี๊ด! บำรุงสายตากว่าผักบุ้ง 10 เท่า อร่อย คุณภาพจัดเต็ม ✨😋

สวัสดีค่ะทุกคน 😁😁 หากจะพูดถึงอาหารใต้ เมนูแรกๆ ที่ทุกคนนึกถึงเพื่อมาช่วยดับความเผ็ดร้อนของแกงไตปลาหรือคั่วกลิ้ง คงหนีไม่พ้น "ใบเหลียงผัดไข่" เมนูรสช

เที่ยวสบายสบาย

ทำอาหาร

เมนูอาหาร

อาหารผู้สูงอายุ

โภชนาการ

อาหารเพื่อสุขภาพ

เวลาใส่บาตร เคยคิดถึงสุขภาพพระ ลดหวาน ลดมัน เลี่ยงเค็ม กันบ้างไหมครับ /สสส.ใช้AIทำคลิปนี้ คิดยังไงกันบ้างครับ

อาหารที่เรานำไปใส่บาตร ทุกท่านคิดถึงเรื่อง โภชนาการและสุขภาพของพระ กันบ้างไหมครับ จขกท.เห็น สสส.ทำคลิปนี้ โดยใช้AI. ลองกดดูคลิป ด้านล่างนะครับ ดูแล้วค

double two

เทคโนโลยี

สังคมผู้สูงอายุ

โภชนาการ

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)

ศาสนาพุทธ

🥩 6 เหตุผลสนับสนุนให้กิน ‘โปรตีน’

โปรตีน เป็นสิ่งสำคัญต่อร่างกายเราเป็นอย่างมาก บางคนกินโปรตีนเพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายขาดสารอาหารหรือเพื่อให้ร่างกายได้รับโปรตีนอย่างเพียงพอต่อการทำงานของระบบในร

อัมปาจุม

โปรตีน (Protein)

อาหาร

โภชนาการ

สุขภาพกาย

☕🌳🌱อย่าเพิ่งทิ้ง! ลองโรย "กากกาแฟ" รอบโคนต้นไม้ ผลลัพธ์ที่ได้น่าทึ่งกว่าที่คิด

☕🌳🌱อย่าเพิ่งทิ้ง! ลองโรย "กากกาแฟ" รอบโคนต้นไม้ ผลลัพธ์ที่ได้น่าทึ่งกว่าที่คิด สำหรับคอกาแฟที่ชอบชงดื่มเองที่บ้าน หลังจากดื่มด่ำกับกาแฟแก้วโปรดเสร็จ

สมาชิกหมายเลข 1183951

อนุรักษ์สิ่งแวดล้อม

เครื่องดื่ม

จัดสวน

เกษตรอินทรีย์

โภชนาการ

4 ผลไม้ไม่ควรกินตอนท้องว่าง หลายคนกินเป็นประจำโดยไม่รู้ตัว

1. สับปะรดสับปะรดมีกรดธรรมชาติและเอนไซม์โบรมีเลนในปริมาณสูง การรับประทานตอนท้องว่างอาจทำให้ระคายเคืองเยื่อบุกระเพาะอาหาร ส่งผลให้เกิดอาการแสบท้องหรือปวดท้องในบา

tea_time

ผลไม้

โภชนาการ

อาหารเพื่อสุขภาพ

น้ำผัก/ผลไม้

สังคมชาวพันทิป

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ โภชนาการ

{room_name}

ถ้ามนุษย์เรากินอาหารวันละ 1 มื้อ จะเกิดผลอย่างไรต่อร่างกาย

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ