สาวจีนเขา keep BMI ที่เท่าไหร่?? แล้วทำยังไงให้ผอมได้ขนาดนั้น?

กระทู้คำถาม

จากที่เห็นสาวๆจีนฮิตหุ่นผอมมากกก อยากรู้ว่าเขา keep BMI ที่เท่าไหร่คะ?? แล้วทำยังไงถึงผอมได้ขนาดนั้น??

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6504054

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

สัดส่วน 30-25-32 เป็นหุ่นทรงไหน และต้องทำอย่างไรให้สะโพกผายกว่านี้คะ

สอบถามค่ะ จขกท. สัดส่วน 30-25-32 เป็นหุ่นทรงไหนคะ และต้องทำอย่างไรให้สะโพกผายกว่านี้คะ พอดีว่า จขกท. อยากหุ่นดีแบบผู้หญิงคนอื่นบ้าง ไม่รู้คิดถูกไหมที่อยากจะเพิ่

สมาชิกหมายเลข 6352633

ความงาม

แฟชั่น

ลดความอ้วน

Dress Up Club

อยากทราบว่า IF มีคนทำแล้วประสบความสำเร็จไหม?? แล้วทำ IF ควบคุมกับออกกำลังกายอะไรบ้าง??

อยากทราบว่า IF มีคนทำแล้วประสบความสำเร็จไหม?? แล้วทำ IF ควบคุมกับออกกำลังกายอะไรบ้าง?? ขอฟังรีวิวแต่ละคนได้ไหมคะ เพื่อเป็นแรงบันดาลใจ พอดีเพิ่งทำมา 2 วัน ขอบคุณ

สมาชิกหมายเลข 4302878

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

ฟิตเนส

ดาราเค้าใช้อะไรถึงหุ่นดีกันทุกคนเลยคะ

เห็นดาราทั้งไทย และต่างประเทศ หุ่นดีๆ กันทั้งนั้นเลยค่ะ อยากรู้เค้าใช้อะไรกัน กินข้าวบ้างมั้ย เรานี้ กินข้าวแค่วันละ 2 มื้อไม่กินยิบย่อยระหว่างวัน อ้วนเอา อ้วนเ

สมาชิกหมายเลข 7891098

ลดความอ้วน

วิตามินเพิ่มน้ำหนักได้ผลจริงมั้ยคะ ?

เห็นตามเน็ตโซเชียลต่าง ๆ ขายกันเลยอยากทราบว่ามันได้ผลจริง ๆ มั้ยคะ ? ปัจจุบันเราผอมมาก สูง 157 cm หนัก 37 kg เองค่ะ อยากเพิ่มน้ำนักให้ตัวเอง ปกติเป็นคนที่กินเยอ

สมาชิกหมายเลข 3562669

อาหารเสริม

โภชนาการ

เพิ่มน้ำหนัก

ออกกำลังกาย

ผู้หญิงไทยเฉลี่ยสูงเท่าไหร่ น้ำหนักเท่าไหร่กันคะ

อยากทราบค่ะ ว่ามาตรฐานผู้หญิงไทย ส่วนใหญ่สูงกันเท่าไหร่ แล้วน้ำหนักเท่าไหร่กันคะ แล้วแบบไหนถึงเรียกว่าอ้วนคะ มาแชร์กันค่ะ จขกท สูง 161 c.m. หนัก 52 KG

สมาชิกหมายเลข 4326822

ชีวิตวัยรุ่น

สุขภาพกาย

โภชนาการ

ฟิตเนส

ความรักวัยทำงาน

... นมถั่วเหลือง ดีน่า Black High protein ถือว่าถูก-กินง่าย ไหมครับ ตกโปรตีนกรัมละบาท ถ้าเทียบกับพวกไข่/ไก่ ?

เพิ่งลองซื้อมากินได้โหลนึงครับ ถูกดีกล่องละ 13 บาทได้โปรตีน 13 กรัม (คาร์โบอีก 22g พอดีผมเป็นคนผอมด้วย กำลังหาตัวช่วยเพิ่มน้ำหนัก นอกจาก Whey gainer) ถ้าเทียบกั

Bug Century Group

โภชนาการ

อาหารเสริม

Whey Protein

เพิ่มน้ำหนัก

คํานวณแคลอรี่

เป็นคนตัวผอมอยากเพิ่มน้ำหนัก กินเวย์ยี่ห้อไหนดี?

จขกท. ส่วนสูง 163 น้ำหนัก 40 เอาจริงสังเกตุมาตลอดและรู้ว่สตัวเองตัวเล็กตัวผอมจนมาส่องตัวเองในกระจก คือก้นแฟ่บ ขาพอดูจากด้านข้างเล็กจนน่าเกลียด เลยเริ่มมีความคิด

สมาชิกหมายเลข 5412977

ออกกำลังกาย

อาหารเสริม

Whey Protein

เพิ่มน้ำหนัก

อยากอ้วน

ผมเป็นคนที่ผอมตั้งแต่เกิดอยากอ้วนกินเยอะก็ไม่อ้วน ถ้าแต่กินเยอะตื่นมาหน้าตาจะดูอิ่มฟูแต่พอใช้ชีวิตขยับตัวเล็กน้อยหน้าตาก็จะกลับๆปเป็นเหมือนเดิม(หน้าตอบใต้ตาลึกเ

สมาชิกหมายเลข 8550042

เพิ่มน้ำหนัก

ควรเลือกกินเวย์โปรตีนแบบไหนดีคะ

อายุ20 สูง155 น้ำหนักน้อยมากค่ะไม่ถึง40 เป็นคนผอมแห้งและตัวเล็กมากๆ อยากออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อค่ะ ตอนนี้เล่นเวทอยู่ มีเล่นดัมเบลบ้าง แต่หนูกินโปรตีนไม่ถึงค่

สมาชิกหมายเลข 9044006

Weight Training

ออกกำลังกาย

อาหารเสริม

Whey Protein

เพิ่มน้ำหนัก

อยากทราบว่าผู้หญิงอวบกับผู้หญิงผอม ความกระชับของช่องคลอดหรือความฟิตของน้องสาวจะแตกต่างกันมั้ยคะ

เราอยากทราบว่าระหว่างผู้หญิงอวบๆเนื้อเยอะๆกับผู้หญิงผอมบาง ความฟิตกระชับของช่องคลอด อวัยวะเพศจะต่างกันมั้ยคะ คนผอมจะหลวมกว่าคนอวบมั้ยคะ

สมาชิกหมายเลข 8114347

ลดความอ้วน

เพิ่มน้ำหนัก

ออกกำลังกาย

ปัญหาความรัก

{room_name}

สาวจีนเขา keep BMI ที่เท่าไหร่?? แล้วทำยังไงให้ผอมได้ขนาดนั้น?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ