ใครเป็นงี้บ้างออกกําลังกายตอนเมนส์ใกล้มา

คือเราออกกําลังของโคลอี้มาสักพักเเล้ว เเต่พอเข้าเดือนใหม่ ลําบากสําหรับเรามา เราไม่สามารถ ออกกําลังกายเหมือนเดิมได้ เพราะมันจะหายใจไม่ทัน หายใจไม่ลึกพอ มีวิธีเเก้ปัญหายังไงได้บ้างคะ

แสดงความคิดเห็น
Preview
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  สุขภาพกาย ปัญหาวัยรุ่น ปวดประจำเดือน โรคหอบหืด
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่