หน้าแรก
คอมมูนิตี้
แท็ก
คลับ
เลือกห้อง
ดูเพิ่มเติม
รวมมิตร
สินธร
รัชดา
กรุงโซล
ซิลิคอนวัลเลย์
เฉลิมไทย
ชานเรือน
ดิโอลด์สยาม
กล้อง
จตุจักร
แก็ดเจ็ต
ภูมิภาค
แกลเลอรี่
ถนนนักเขียน
กรีนโซน
หอศิลป์
บางขุนพรหม
ชายคา
โต๊ะเครื่องแป้ง
ศุภชลาศัย
ก้นครัว
ไกลบ้าน
เฉลิมกรุง
บลูแพลนเน็ต
พันทิป
มาบุญครอง
ราชดำเนิน
ศาลาประชาคม
ศาสนา
สยามสแควร์
สวนลุมพินี
สีลม
หว้ากอ
ห้องสมุด
การ์ตูน
บางรัก
พรหมชาติ
ไร้สังกัด
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามค่ะ ที่ศาลากลาง จ. นนทบุรี
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
สุขภาพจิต
กายภาพบำบัด
ปกติไปวิ่ง ไม่ได้เอารถส่วนตัวไป เก็บน้ำดื่มไว้ยังไงกันค่ะ
ตั้งแต่มีข่าว ก็กลัวๆ
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
[สอบถาม] ไปวิ่งที่ศาลากลางนนทบุรี
อยากสอบถามค่ะว่าไปวิ่งที่ศาลากลางนนทบุรี เก็บของได้ที่ไหน หรือ ไปฝากที่ไหนได้บ้างคะ ปล.ใครพอมีฟิตเนสราคาถูกแถวๆนั้น แนะนำบ้างคะ บริเวณแคราย ขอบคุณค่า 😊🙏🏻
สมาชิกหมายเลข 4262395
อยากให้ สวนอุทยานมกุฎรมยสราญ ศาลากลางจังหวัดนนทบุรี มี Locker เก็บของ สำหรับบุคคลที่มาออกกำหลังกาย
เรานั่งรถไฟฟ้ากลับจากทำงานทุกวันอยากลงไปวิ่งออกกำลังกายมาก ติดแต่ว่าที่สวนวิ่งศาลากลางจังหวัดนนทบุรี ไม่มี Locker ให้เก็บเสื้อผ้ารองเท่้าที่จะนำมาเปลี่ยน อยากให้ผู้ที่รัีบผิดพื้นที่นี้ช่วยพิจารณาจัดส
ชาวไทยนะ
อยากถามคนที่เคยติดบุหรี่และเลิกได้ คุณมีวิธีอะไรถึงทำให้เลิกบุหรี่ได้ครับ (รวมบุหรี่ไฟฟ้าด้วยนะครับ)
ผมอยู่ในช่วงตั้งใจเลิกทั้งบุหรี่+บุหรี่ไฟฟ้า ตอนนี้เว้นมาได้เดือนนิด ๆ แล้วครับ ก่อนหน้านี้พยายามเลิกมาหลายครั้งแต่ครั้งนี้อยากเลิกให้ได้เด็ดขาดซะที แต่พอทุกครั้งที่เจออะไรเครียด ๆ หรือเจออะไรน่าหงุดห
มนุษย์เป็ด Premium
ปั่นจักรยาน มาสองเดือน น้ำหนักไม่ลด
ผมเริ่มปั่นจักรยานมาสองเดือน แต่ย้ำหนักไม่ลดลงเลย ผมอายุ 47 สูง 182 หนัก109Kg ตอนแรกที่ผมเริ่มลดน้ำหนัก เริ่มจากตุลาคมปี65 ตอนนั้นผมหนัก 122Kg วิ่งสัปดาห์ละ 5วัน วันละ 4กิโลเมตร Heart rate เฉลี่ย15
สมาชิกหมายเลข 7232105
ใครเคยออกกำลังกาย(วิ่ง) แล้วเจ็บหน้าท้อง(ใต้สะดือ)ด้านซ้ายบ้างไหม
เป็นคนชอบออกกำลังกาย (วิ่ง) แต่บางครั้งวิ่งแล้วรู้สึกเจ็บหน้าท้องด้านซ้ายเหมือนอะไรทิ่ม หรือเพราะก่อนออกกำลังกายเราดื่มน้ำก่อนหรือกินอาหารว่าง ก่อนออกกำลังกาย เกี่ยวกันไหม ใครเคยเป็นอย่างดิฉัน
สมาชิกหมายเลข 850402
ช่วยแนะนำสถานที่วิ่งออกกำลังกายให้ทีค่ะ
เพื่อนๆที่อยู่ปากน้ำสมุทรปราการไปวิ่งที่ไหนกันบ้างคะ นอกจากศาลากลางจังหวัด สวนหลวงร.9 และสถานตากอากาศบางปู เราไปสลับๆกันสามที่นี้ อยากเปลี่ยนที่บ้างน่ะค่ะ มีสนามกีฬาหรือสวนสาธารณะอื่นๆมั้ยคะ ขออี
duchess mermaid
วิมานสราญนวมินทร์ #อุทยานเฉลิมกาญจนาภิเษก
#วิมานสราญนวมินทร์ #อุทยานเฉลิมกาญจนาภิเษก อุทยานเฉลิมกาญจนาภิเษก ถือเป็นสถานที่ท่องเที่ยวธรรมชาติที่ผู้คนภายในจังหวัดนนทบุรี รู้จักและนิยมมาเที่ยว&n
สมาชิกหมายเลข 6872732
ดื่มน้ำอัดลมไม่มีน้ำตาล ผสมกับน้ำอัดลมปกติ ช่วยลดอ้วนได้มั้ย
สืบเนื่องจากผมเป็นคนติดน้ำอัดลมมาก หลังจากทำงานหรือออกกำลังกายก็จะดื่มน้ำอัดลมแบบมีน้ำตาลมาตลอด ทีนี้ช่วงหลัง ๆ ผมก็ลองดื่มเป็นตัวน้ำอัดลมที่ใช้สารแทนความหวาน พอดื่มไปก็จะมีความรู้สึกหิวตอนดึก ๆ ตลอด
Novely
หลังจากเลิกกัน หันมาเลือกที่วิ่งๆ เพื่อให้ตัวเองหุ่นเฟิร์มกันดีกว่า
จากคนที่เกลียดการออกกำลังกายปล่อยให้อ้วนลงพุงหลังจากโดนเท โดยที่ความผิดไม่ใช่เรา หันมาเลือกการวิ่งออกกำลังให้ผอมเพรียวจะดีไหม ตอนนี้ผอมลงไปเยอะ ดีกว่าเอาเวลาไปกินเหล้าดื่มเพื่อลืมอดีต 555 เดินวิ่งว
UM Bluestar
สอบถามคนเมืองนนท์ฯ หน่อยค่ะว่า อุทยานมกุฎรมยสราญ ศาลากลางจังหวัดนนทบุรี เข้าไปวิ่งได้ตั้งแต่กี่โมงคะ?
สอบถามคนเมืองนนท์ฯ หน่อยค่ะว่า อุทยานมกุฎรมยสราญ ศาลากลางจังหวัดนนทบุรี เข้าไปวิ่งได้ตั้งแต่กี่โมงคะ? คือ ลองหาจาก Google แล้ว รู้สึกว่าจะเปิดบริการตอน 6 โมงเช้า แต่ใจอยากจะไปวิ่งตอน ตี 5 ไม่ทราบว่
ลาช่า
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
สุขภาพจิต
กายภาพบำบัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แบ่งปัน :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามค่ะ ที่ศาลากลาง จ. นนทบุรี
ตั้งแต่มีข่าว ก็กลัวๆ
ขอบคุณค่ะ