how to ลดน้ำหนัก

กระทู้คำถาม
ตั้งแต่ขึ้นมหาลัยมาได้3เดือน น้ำหนักขึ้น4-5 กิโลกรัมเลยค่ะ มีวิธีอย่างไรบ้างคะที่ช่วยลดน้ำหนักลงบ้าง
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่