เล่นเวทแล้วปวดแขนมาก

เว็บไซต์ในเครือ

Bloggang

Pantown

PantipMarket

Maggang

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

เกี่ยวกับเรา

เล่นเวทแล้วปวดแขนมาก

กระทู้คำถาม

ออกกำลังกาย

^{พอดีไม่ได้เล่นเวทนานแล้วไปเล่น น้ำหนักก็ไม่ค่อยหนักเท่าไหร่น้ะ วอร์ม-ยืด ก่อนเล่น-หลังเล่นแล้ว}
^{อาการตอนนี้ยกแขนไม่ได้เลย แขนไม่ค่อยมีแรงเลย แบบนี้ถือว่าปกติไหมอ้ะ😂}

สมาชิกหมายเลข 5946053

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

อ่านความคิดเห็นทั้งหมด

บนสุด ล่างสุด

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่

{room_name}

เล่นเวทแล้วปวดแขนมาก