นอนดึก

ผมอยากจะนอนดึกบ้างครับเพราะนี้ก็ปิดเทอมแล้วตอนเช้าผมไม่ได้ทำอะไรเพื่อนของผมหลายคนที่บ้านก็ปล่อยอิสระแล้ว แต่ที่บ้านของผมเขายังไม่ปล่อย เหตุผลคือเขาบอกว่า ผมไม่อยากกินเขากินน้ำ เพราะผมตื่นตอนเที่ยง ถ้า

คือผมเป็นมาหลายวันละสะอึกแบบไม่มีเหตุผล55 ครั้งแรกที่เป็นคือตอนกินขนมแล้วมันสะอึก ผมก็ไปกินน้ำตามปกติ แต่ปัญหาคือมันไม่หายสะอึกทั้งวัน หลับตื่นมาเหมือนจะหายพอกินข้าวกินน้ำไปซักพักกลับมาเป็นอีก ผมเคยเ

อย่าง amoxicillin กินหลังอาหารวันละ 3 ครั้ง จริงๆแล้วหมายความว่ายังไงครับ อย่างถ้าข้าวเช้ากิน 9.00 น. ข้าวเที่ยง 12.00 น. มันห่างกันแค่ 3 ชั่วโมงเอง เลยคิดว่ากินยาหลังอาหารแค่เป็นการบอกเวลาแบบง่ายๆ

เมื่อวันอาทิตย์ที่ 5 เราไปบ้านเขามา เขาแค่เอานิ้วแหย่ๆของเรา แต่ไม่ได้เอาเข้าไปลึกนะ เราก็ชักให้เขา มือเราไม่ได้เปื้อนมากเท่าไหร่ เขาไม่ได้ปล่อยด้วย มีแค่น้ำหล่อลื่นนิดๆ เราเอามือออกมาจากของเขาแล้วก็

วันนี้ขอกลับมาเล่าเรื่องเบาๆ แต่ดันติดอยู่ในหัวแปลกๆ ครับ คือเมื่อคืนเลิกงานดึกมาก เหนื่อยจนไม่มีแรงจะสั่งข้าวหรือเดินไปซื้ออะไรทั้งนั้น สุดท้ายเลยหยิบ “มาม่า” รสต้มยำกุ้งที่กองอยู่บนชั้น

เรื่องราว ของคืนเข้ากะดึก (เป็นเรื่องเมื่อ 10 ปี ที่แล้ว) สวัสดีคะ เราอยากจะมาแชร์ประสบการณ์สั้นๆ ตัวเราเอง ขอเริ่มเลยนะคะ มีวันนึงเราได้เข้ากะทำงานกะดึก ที่โรงงานจะเข้ากะเป็นเวลา 20.00 น. - 08.00

มีความคิดเห็นยังไงบ้างค่ะ กับบรรดาแฟนๆที่ชอบติดเกมส์จนไม่สนใจอะไรเลย. ข้าวไม่กิน ใช้ทำไรก็ไม่ทำ. ดึกๆมาก็Hon ตีHonกับเพื่อนเสียงดัง เราควรจัดการยังไงดีค่ะ รู้สึกรำคาญมากเลยคะ

อยากทราบว่าออกกำลังกายกี่เดือนถึงจะเห็นผลแล้วที่เรากำลังทำอยู่ตอนนี้น้ำหนักจะลดรึป่าวคะ? เราออกกำลังกาย จ/อ/พ/พฤ/ศ/ส เว้นอาทิตย์ไว้วันเดียวเรากินข้าวกลางวันตลอดข้าวเช้าไม่เคยกินเลยเพราะโดยตัวเป็นคนนอน

กินแบบนี้ถูกไหม เช้า กินไก่ย่างนิดหน่อยหรือหมูปิ้ง3ไม้ไม่มีข้าว/ข้าวเหนียว กลางวัน  ทูน่ากระป๋องในน้ำแร่หรือเกาเหลา ไม่ก็ผลไม้ที่ไม่อ้วนเยอะเช่น แอปเปิ้ล บางวัน เย็น สลัดผัก(ใส่น้ำสลัดไขมันต่ำแค่

พอดี! เป็นคนนอนดึกค่ะ >> ติดดูซีรี่ย์เกาหลี เล่นเกมส์ เล่นเฟซบุ๊ค กินข้าวก่อนนอนค่ะ 😁 หันมามองนาฬิกาอีกทีก็ปาเข้าไปตี1-ตี2ทุกคืนเลยค่ะ ตื่นอีกทีก็ตอน6-7โมงเช้าค่ะ 😪 ขอบตาเลยออกดำคล้ำไปนิดนึง ม