ฉันควรทำอย่างไร เมื่อรู้สึกว่าโลกมันไม่น่าอยู่อีกต่อไป

ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิดว่าอะไรช่วยให้หายได้บ้าง มาแลกเปลี่

มันมีความรู้สึกที่หลากหลาย ไม่เคยคิดว่าชีวิตนี้ฉันต้องมากินยารักษาโรคซึมเศร้า มีความคิดหลายอย่างปะปนกัน อีกใจก็คิดว่าฉันปกติดีไม่ได้เป็นอะไร อีกใจก็คิดว่าฉันต้องกินยาตามที่หมอสั่ง ครอบครัวก็ไม่เข้าใจว

ตามหัวข้อค่ะ เราสมควรได้รับสิ่งนี้ใช่มั๊ย เราคิดจะไปอยู่กับลูตลอดเวลา คิดถึงเหลือเกิน

แฟนฉันชอบสั่ง ตั้งกฎระเบียบขึ้นมา ควบคุมทุกอย่าง จนบางครั้งฉันท้อแท้ ร้องไห้คนเดียว บอกอาการไม่ถูก ไม่รู้เป็นโรคซึมเศร้าไปหรือยัง

เราขอถามทุกคนหน๋อยนะ อาการเราคือเราจะคิดน้อยใจตัวเองเสมอ เราร้องให้ตลอดคิดว่าตัวเองคือที่ระบายอารมณ์ของทุกคนเราเป็นตนแบบแคร์ทุกคำพูดกลัวว่าตัวเองพูดหรือทำอะไรทำให้คนอื่นเขามองเราไม่ดี เราไม่อยากเข้าสั

ชอบอยู่คนเดียว แต่เวลาอยู่กับคนภายนอก ฉันมีความสุข รู้สึกโล่งมาก พออยู่บ้าน รู้สึกอึดอัดใจ ไม่มีความสุขไม่อยากทำอะไร สิ่งที่อยากทำรู้สึกไม่อยากทำแล้ว อยากอยู่คนเดียว อยากฟ้งเพลงนอนแบบโง่ๆ ไม่ชอบให้ใคร

ฉันเป็นซึมๆเศร้าๆมาอยู่หลายปี เพื่อนไม่คบ ครอบครัวไม่สนใจ ต้องตัวอยู่คนเดียวมาหลายอยู่หลายปี บางทีก็คิดที่จะจากโลกนี้ไป ใครพอมีวิธีแก้บ้างมั้ยช่วยบอกฉันที

ทะเลาะกับเพื่อนเรื่องนี้ คิดว่าผิดมั้ยคะ

ฉันไม่รู้ว่าตัวเองจะอดทนได้อีกนานแค่ไหน แต่ทุกๆวินาที ฉันอยากตายตลอด ฉันไม่รู้ว่าฉันป่วยเป็นโรคซึมเศร้าไหม

ไม่อยากเป็นอย่างนี้เลยทรมานมาก ใครก็ได้ช่วยที