หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใกล้สิ้นปีแล้ว....มีใครเก็บข้อมูลสถิติบ้างไหม...ว่าแต่ละปีกินอะไรไปบ้างมากน้อยแค่ไหน
กระทู้สนทนา
อาหาร
นึกลองทำเล่นๆดูว่า
แต่ทั้งปี ซื้ออะไรกินไปเท่าไร
เก็บข้อมูลตั้งแต่ต้นปี พอถึงปลายปีก็สรุปยอด
อย่างเช่น
ทั้งปีกินเนื้อหมู เนื้อไก่ เนื้อปลา ไปเท่าไร
กินไข่ไก่ไปกี่ฟอง
กินข้าวไปกี่กระสอบ
กินนม กินกาแฟ กินผลไม้ไปเท่าไร
สำหรับคนที่อยู่คนเดียวทำอาหารกินเองก็จะเก็บรายละเอียดได้ง่ายหน่อย
สำหรับจขกทก็จะประมาณนี้
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ใส่ข้อความ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ครัวเมืองเว้เปิดสาขาใหม่ที่แฟชั่นไอส์แลนด์ชั้นBแล้วจ้า 🍴
ครัวเมืองเว้ สาขาแฟชั่นไอส์แลนด์ ครัวเมืองเว้ มาเปิดสาขาใหม่ที่แฟชั่นไอส์แลนด์ชั้น B แล้วจ้า แอบมากระซิบว่าตอนนี้มีโปรฉลองเปิดร้าน ลด 11% ทุกเมนู ตั้งแต่วันที่ 27 พย. - 4 ธค. 68 นี้ เท่านั้น‼️ วันนี
พาผู้เที่ยว-Paapooteaw
อยากรู้แคลอรี่ของสูตรลดน้ำหนัก 9 กก 1 อาทิตย์ค่ะ?
วันที่ 1 เช้า : น้ำผลไม้คั้น หรือ โยเกิร์ต 1 ถ้วย กลางวัน : ไข่ต้ม 2 ฟอง เย็น : สลัดผัก วันที่ 2 เช้า : น้ำผลไม้คั้น หรือ โยเกิร์ต 1 ถ้วย กลางวัน : ไข่ต้ม 2 ฟอง เย็น : สลัดผัก วันที่ 3 เช้า : กาแฟไม
สมาชิกหมายเลข 2341323
รีวิว อาหารที่ฉันซื้อกินในปี 67
หลังจากจดบันทึกตั้งแต่ต้นปี สรุปได้ว่า ปีนี้ฉันซื้อ เนื้อวัว(รวมเครื่องใน) 7.58 กก. เนื้อหมู (ชิ้นส่วนต่างๆรวมเครื่องใน)&nbs
ดอกนางแย้ม
สูตรลดความอ้วนนี้น้ำหนักจะ โยโย่ ไหม
วันที่ 1 เช้า น้ำผลไม้คั้น หรือโยเกิร์ต 1 ถ้วย กลางวัน ไข่ต้ม 2 ฟอง เย็น สลัดผัก วันที่ 2 เช้า น้ำผลไม้คั้น หรือโยเกิร์ต 1 ถ้วย กลางวัน ไข่ต้ม 2 ฟอง เย็น สลัดผัก วันที่ 3 เช้า กาแฟไม่ใส่น้ำตาล หรือโ
Tae Rifber
ปลาเห็ด ฝีมือแม่😍
สวัสดีค่ะ สืบเนื่องมากจากแม่ซื้อปลาสร้อยมา4กิโล เลยได้เมนูปลาเห็ดกะละมังใหญ่ๆค่ะ -ปลาสร้อย -ปลารากกล้วย -พริกแกงเผ็ด -น้ำปลา -เกลือ -ใบมะกรูดซอย -ถั่วพูซอย -ถั่วฝักยาวซอย -กระชายตำ -ไข่2ฟอง เริ่
Phorn_Kitchen
อาหารลดกรดยูริก ตัวช่วยผู้ป่วยโรคเกาต์ ลดอาหารปวดข้ออักเสบ
โรคเกาต์ (Gout) เป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่เกิดจากการที่ร่างกายมีระดับกรดยูริก (Uric Acid) ในเลือดสูงเกินไป กรดยูริกเหล่านี้สามารถตกผลึกในข้อต่าง ๆ ทำให้เกิดอาการอักเสบ ปวด บวม แดง อย่างเฉียบพลั
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
🌶️🐟🍲เมนูโดนใจ "ผัดฉ่าปลาหน้าหนู" สูตรนี้จี๊ดจ๊าด ถึงเครื่อง หอมกลิ่นกระชาย ช่วยให้คลายหนาวได้ดี 😁😋😋
หลังจากที่ทำเมนู "แกงป่าปลาหน้าหนู" ไปเมื่อกระทู้ก่อนหน้า ก็ยังเหลือชิ้นปลาอีกพอสมควร ด้วยความที่สามี ชอบทานพวกสมุนไพรต่างๆ เลยเอาปลาที่เหลือ มาทำผัดฉ่า แบบใส่เครื่องสมุนไพร แน่นๆเน้นๆค่ะ
เที่ยวสบายสบาย
จะเปิดร้านของอาหารแช่แข็ง ต้องขอใบอนุญาตอะไรบ้างคะ
มีโครงการคร่าวๆ จะเปิดขายอาหารแช่แข็ง โดยทำการชั่งใส่แพ็คไว้แล้วใส่ตู้แช่ ติดป้ายขายแพคละ20 มีหมู ไก่ ผัก เนื้อ ไม่มีหยิบเองแล้วใช้ตราชั่งกิโลคิดเงินทีหลัง เพราะเราแพ็คไว้แล้ว แยกตู้หมู ไก่ เท่าที่รู
สมาชิกหมายเลข 1464018
10 เมนูสุดประหยัด ไอเดียอาหารง่าย ๆ ที่ช่วยเซฟเงินในกระเป๋า
ในยุคที่ค่าครองชีพสูงขึ้น การทำอาหารเองที่บ้านเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการควบคุมค่าใช้จ่าย และไม่จำเป็นต้องเสียสละเรื่องรสชาติเลย วันนี้เรามี 10 เมนูสุดประหยัดที่ทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อยชิ้น แต่รั
สมาชิกหมายเลข 5462727
หมูกระเทียมผัดไข่ กับไข่เจียวหมูสับหอมใหญ่ กินกับข้าวต้มขาว "แปะม้วย"เมนูง่ายๆ สำหรับคนที่อยากฝึกทำครัว✌️🤤😋😃😄😁 🍽🥣
หมูกระเทียมผัดไข่ กับไข่เจียวหมูสับหอมใหญ่ กินกับข้าวต้มขาว "แปะม้วย"เมนูง่ายๆ สำหรับคนที่อยากฝึกทำครัว✌️🤤😋😃😄😁 🍽🥣 หมูกระเทียมผัดไข่ เป็นเมนูง่ายๆ สำหรับคนที่อยากฝึกเข้าครัว เพราะขั้นตอน เค
กานต์(วีระพัฒน์)
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใกล้สิ้นปีแล้ว....มีใครเก็บข้อมูลสถิติบ้างไหม...ว่าแต่ละปีกินอะไรไปบ้างมากน้อยแค่ไหน
แต่ทั้งปี ซื้ออะไรกินไปเท่าไร
เก็บข้อมูลตั้งแต่ต้นปี พอถึงปลายปีก็สรุปยอด
อย่างเช่น
ทั้งปีกินเนื้อหมู เนื้อไก่ เนื้อปลา ไปเท่าไร
กินไข่ไก่ไปกี่ฟอง
กินข้าวไปกี่กระสอบ
กินนม กินกาแฟ กินผลไม้ไปเท่าไร
สำหรับคนที่อยู่คนเดียวทำอาหารกินเองก็จะเก็บรายละเอียดได้ง่ายหน่อย
สำหรับจขกทก็จะประมาณนี้
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้