ลูกชายเพิ่งครบ 9 ขวบครับ วิ่งอาทิตย์ละ 3 วัน วันละ 3k-6k อยากวิ่ง 10k วันนี้ก็วิ่ง 2 ยก ยกละ 5k เห็นลูกอยากวิ่งจริงเลยหาบทความอ่าน เจอว่าเด็กอายุประมาณนี้ควรวิ่ง 1 mile ครับ เลยขอปรึกษาผู้รู้ว่าควรจะบอกลูกยังไงดีครับ คือพ่ออยากให้วิ่งเพื่อสุขภาพ​ล้วน ๆ ครับ แต่ลูกท่าทางชอบครับ