ลดน้ำหนัก วัยเรียน

กระทู้คำถาม
ต้องลดยังไงหรอคะถึงจะดีต่อสุขภาพ ตอนนี้หนัก58ค่ะอยากลดให้เหลือ50ค่ะ ใครรู้ช่วยบอกวิธีหน่อยนะคะ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่