หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สนามวิ่ง รร.เบญจมฯปัตตานี 1รอบระยะทางกี่เมตรหรอครับ
กระทู้คำถาม
จังหวัดปัตตานี
วิ่ง
ในความคิดน่าจะประมาณ400-600เมตร แต่เท่าที่วิ่งที่สวนสมเด็จระยะทางเกือบ2โล ถ้า600มันน่าจะสั้นกว่านี้(อันนี้เป็นความรู้สึกนะ) วิ่งทุกวัน15รอบ ก็จะได้แค่ประมาณ9โล ก็เลยสงสัยครับ ใครรู้ตอบทีคร้าบบ🙏🙏🙏
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลานพ่อขุน ม.รามคำแหง หัวหมาก
ลานพ่อขุน มีความกว้างประมาณ 130-140เมตร (คิดจากแอพวิ่งในมือถือ) ครับ มีหลายคนสงสัย และผมเองก็สงสัยว่ารอบลานพ่อขุนรามฯ ยาวประมาณกี่เมตรกันหาข้อมูลในgoogleไม่ได้เ
สมาชิกหมายเลข 4086938
แอพ nike run club
คืออยากสอบถามครับว่าแอพนี้มันวัดระยะทางได้ตรงไหมครับ เพราะว่าไปวิ่งรอบสวนลุมมาเห็นที่พื้นบอก2.5กิโลเมตร/1รอบ แต่วิ่งไปได้3รอบนิดๆได้ไป10กิโลแล้วครับ แล้วถ้าแอพน
สมาชิกหมายเลข 4599817
สอบรด.วิ่งไม่ผ่านจะติดมั้ย
คือพอดีผมจะต้องไปสอบ รด. แต่ที่ผมกำลังเครียดคือเรื่องการวิ่งครับผมวิ่งช้าที่สุดในกลุ่ม เลย เวลาสอบเขาให้800เมตร3นาทีกว่าๆ ผมวิ่งได้7นาที(เหนื่อยเร็วมากก วิ่งไม่
สมาชิกหมายเลข 6730022
อยากขอคำแนะนำเกี่ยวกับรอบวิ่งของสวนหลวง ร.9 หน่อยครับ ปี 2561
ถ้าจะวิ่งให้ได้รอบ 10 กม. ต้องวิ่งทางไหนยังไงครับ ปกติผมวิ่งระยะทางสิบกิโลฯ เป็นประจำอยู่แล้วที่สวนเบญจกิติ วิ่งหกรอบก็จะได้สิบกิโลฯ นิดๆ ทีนี้วันก่อนผมลองได้ไป
สมาชิกหมายเลข 4430691
การฝึกซ้อมวิ่ง 10.5Km
ปกติวิ่งวันละ3-4กิโลเมตร ทุกๆวันอยู่แล้ว เลยอยากจะขยับมาวิ่งระยะยาวดูบ้าง ลองจับเวลาครั้งแรก โดยวิ่งเรื่อยๆ(ไม่ได้เร่งเลย ตลอด10km) ได้เวลา 1ชม. 8นาที ถ้าจะซ้อม
สมาชิกหมายเลข 2887603
รองเท้าวิ่ง hoka กำลังตัดสินใจซื้อ ( หน้าเท้ากว้าง)
ขอความรู้พี่ๆครับ กำลังตัดสินใจซื้อ รองเท้า ยี่ห้อ hoka รุ่น bondi 9 หรือ clifton 10 เป็นคนหน้าเท้ากว้าง ไปลองที่ร้านแล้วดูเข้าท่าดี มีใครเคยใส่ รองเท้ายี่ห้อนี
GymmieJ
เดินๆวิ่งๆวันละ1ชั่วโมงสัดส่วนจะกระชับไหม
เราไม่เชิงว่าอยากให้นน.ลดแต่ว่าอยากให้สัดส่วนกระชับ เลยพยายามจะเริ่มต้นออกกำลังกาย เราเคยอ้วนมาก่อน หนักเกือบ60สูง162 แต่ตอนนี้เราเหลือ50 ที่ลดมาคือเราเปลี่ยนกา
สมาชิกหมายเลข 6612255
ขอคำแนะนำ วิ่งแลัวเนื้อถลอกครับ
คือพอดีผมวิ่งแล้วเนื้อบริเวณร่องนิ้วเท้ามันเสียดสีกันครับ บวกกับ ขอบส้นรองเท้ามันแข็งแล้วเสียดสีบริเวณหลังเท้าจนเกิดการถลอก รบกวนท่านผู้มีประสบการณ์ช่วยแนะนำผลิ
สมาชิกหมายเลข 9344917
หาดใหญ่ไปปัตตานี
สวัสดีค่ะถ้าจะนั่งรถตู้จากหาดใหญ่ไปค่ายอิงคยุทธบริหาร และกลับจากค่ายอิงคยุทธบริหารไปหาดใหญ่ต้องขึ้นรถที่ไหนแล้วขึ้นรถเวลากี่โมงคะ แล้วถ้าถึงหน้าค่ายแล้วสามารถต่
สมาชิกหมายเลข 7835203
สลดใจและเสียดายงบประมาณปีละ700000ล้านทำอะไรโจรใต้ไม่ได้
สมาชิกหมายเลข 9338552
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จังหวัดปัตตานี
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สนามวิ่ง รร.เบญจมฯปัตตานี 1รอบระยะทางกี่เมตรหรอครับ