ความรู้สึกไม่มีคุณค่า แก้ได้ยังไง?

ใครเคยรู้สึกว่าตัวเองไม่มีคุณค่า รู้สึกขาดตลอดเวลา ต้องคอยมองหาจากคนอื่น เช่นเพื่อนหรือคนรัก บ้างไหมครับ แต่พอได้รับมาก็รู้สึกดีรู้สึกเต็มอยู่ไม่นานก็กลับมาเป็นอีก แล้วก็ต้องตามหาต้องคอยรับจากคนอื่นๆ อีกต่อไปเรื่อยๆ

ผมอยากถามว่าคุณผ่านมันมาได้อย่างไร มีแนวคิดหรือวิธีที่พลิกจากจุดนั้นมาเป็นปกติได้อย่างไรครับ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่