วันหยุดนี้มาจัดการห้องครัวให้เป็นมิตรกับภารกิจรักสุขภาพกันค่ะ

กระทู้สนทนา

ลดความอ้วน การออกแบบตกแต่งภายใน (Interior Design) ตกแต่งบ้าน น้ำผัก/ผลไม้ ห้องครัว

ใครที่อยากลดน้ำหนัก หรืออยู่ในช่วงควบคุมอาหาร อาจจะคิดว่าควรห่างห้องครัวให้มากที่สุด แต่วันนี้เรามีเคล็ดลับแต่งห้องครัวง่ายๆ ที่จะช่วยให้เข้าครัวได้แบบสบายใจแถมไม่ต้องกลัวน้ำหนักเพิ่มนะคะ

🍭 หลีกเลี่ยงสีส้ม และสีแดง ในห้องครัว
สีส้มและสีแดงช่วยกระตุ้นความหิวได้ดี ฉะนั้นสำหรับคนที่อยากควบคุมน้ำหนัก
ควรหลีกเลี่ยงการตกแต่งห้องครัวด้วยสีเหล่านี้นะคะ
เปลี่ยนเป็นสีฟ้า สีดำ หรือลายดอกไม้ จะช่วยลดความอยากอาหารได้มากกว่าค่ะ