ทำไมผู้ชายชอบด่าว่าอ้วน แต่พอเวลากินก็ชวนกิน?

คือเราสูงประมาณ 152-154 นน.ตอนแรกประมาณ 47 ค่ะ รู้ตัวนะคะว่ายังไม่ถึงขั้นอ้วน แต่รู้สึกว่าตัวเรานิ่มๆค่ะ ก็เลยออกกำลังกาย ทานอาหารปกติ ลดของมัน ผลก็คือ น้ำหนักลงมาประมาณ 3 โล คือตัวเลขลงไม่เยอะ แต่ด้ว

เราเป็นคนนึงที่ค่อนข้างอ้วน แต่ยังหลอกตัวเองว่าอวบ555 โดนล้อบ่อยมากกกกก เวลาจะกินอะไรนิดอะไรหน่อยจะโดนแซวโดนพูดนั่นพูดนี่ใส่ บางทีนอยด์มากจนร้องไห้เลยก็มี อันที่จริงเราก็พยายามลดคว่ามอ้วนแล้วนะคะ แล้ว

พี่เจนเป็นคนสวยและชอบออกกำลังค่ะ พี่เจนเลยเข้ามาอ่านเนื้อหาเกี่ยวกับการออกกำลังและโภชนาการเป็นอาหารสมองบ่อยๆ แต่พี่เจนมักจะเห็นกระทู้ที่เอ่ยๆตัดพ้อกับการออกกำลังจากขี้ปากของคนอื่น อย่างเช่น “เบ

เป็นเพื่อนกลุ่มเพื่อนสนิทเก่าสมัยเรียนมหาลัย เจอกันทีไรแซวตลอด จนรำคาญ ชวนพาไปตรวจวัดไขมัน บอกเป็นห่วงสุขภาพจะพาไปปรึกษาหมอ เราสูง179 หนัก77 เราอ้วนเหรอเราเเค่มีพุงนิดๆ และก็กำลังควบคุมอาหารและออกกำลั

เราผอมมากแต่คือเราชอบออกกำลังกายหลังกินข้าวอะค่ะ มันรู้สึกเบาตัวดี ไม่ได้ออกหนักนะคะ แต่เพื่อนบางคนบอกว่ามันทำให้ผอม เลยสงสัยว่าจริงมั้ยอะค่ะ ปล.เราอยากอ้วนแต่เราชอบออกกำลังกายใครมีวิธีเพิ่มน้ำหนักช่

ตามหัวข้อนั่นแหละ ที่ร้านขายสินค้าเกียวกับความงามอาหารเสริม ยาลดความอ้วน วิตตามินต่างๆ บางรายแนะนำเป็นแค่ยาระบายแต่นางเข้าใจว่าเป็นยาลดความอ้วนไปเอง แต่แนะนำให้ออกกำลังกายทุกวัน น้ำหนักนางลดจริง เพื่

คือเป็นคนผอมครับ สูงแต่ผอม อยากให้ช่วงบนอ้วนขึ้นอะครับ มีวิธียังไงบ้าง

เราสูง 157 ซม. น้ำหนัก 52 กก. (ก่อนลด 54 กก. ) เราวิ่งมา 1 ปีค่ะ อาทิตย์ละ 3 วัน หรือไม่ก็น้อยกว่านั้น แต่วิ่งไป 20 นาทีก็หยุดแล้ว ไม่เคยเล่นเวท ตอนเช้าจะกินอาหารง่ายๆค่ะ อย่างข้าวปั้น+แอปเปิ้ล+นมอ

อายุ 21 ปี สูง 182 หนัก 58 อ้วนหรือผอมไป โดยปกติทุกวันทั่วไป ผมรับประทานอาหารวันละ 1 มื้อ ในเวลา 9 โมงเช้า และ ตอน 5 โมง ถึง 1 ทุ่ม ก็จะออกกำลังกาย เดิน 1 ชั่วโมง วิ่ง 45 นาที ทำแบบนี้ทุกวันเป็นระยะเว

เราเคยลดนน.หลายรอบแล้วสุดท้ายก็ท้อค่ะ ยาลดก็กินมาค่ะเพราะความอยากผอมมาก ลดค่ะแบบหุ่ยดีเลย แต่เลิกกินโยโย่ตอนนี้ก็กลับมาออกกำลังกายเหมือนเดิมค่ะ แต่ไม่ได้ใช้ยา แต่ท้อมากเลยค่ะ ขาใหญ่ กลัวย้วย อยากร้องไ