ทำอย่างไรให้ไม่เครียด

กระทู้คำถาม
สวัสดีค่ะ ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะทำอย่างไรให้ไม่เครียด คือเราเครียดจนปวดหัว จนรู้สึกเหมือนจะเป็นโรคกระเพาะ เหมือนทานอาหารไม่ลงมีอาการจุกที่ลิ้นปี่อยากจะอาเจียนออกมา
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่