ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ

ผมเป็นคนที่ทานค่อนข้างเยอะ ตั้งแต่เลิกสูบบุหรี่
แต่สังเกตเวลาถ่ายตอนเช้าจะออกมาค่อนข้างน้อย จะมีนานๆครั้งที่ออกมาเยอะๆครับ
ปล.น้ำหนักขึ้นมานิดหน่อยครับ