ปกติแล้ววัยทำงานควรกินอาหารไม่เกินกี่แคล

กระทู้คำถาม
อยากทราบว่าในวัยทำงานผู้ชายและผู้หญิง ควรรับประทานอาหารไม่เกินกี่แคลอรี่ต่อวัน
ใครพอมีแอพหรือเว็บที่สามารถเช็คได้ว่าเมนูไหนกี่แคลบ้าง
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่