แนะนำครีมที่ทาแล้วเย็นหน่อยค่ะ

จำเป็นต้องใส่เสื้อแขนยาวหนาๆเต้นกลางสนามร้อนๆ กลัวเป็นลมค่ะ มีใครรู้จักครีมตัวไหนที่”ทาตัว”แล้วช่วยทำให้เย็นมั้ยคะ แค่ให้ทาไว้ก่อนลงสนามแล้วเย็นนานประมาณสักชั่วโมงกว่าๆก็พอค่ะ หรือใครมีวิธีทำให้ร้อนน้อยลงช่วยแนะนำหน่อยค่ะแปลกๆก็ได้ ขอบคุณค่ะ