หน้าแรก
คอมมูนิตี้
แท็ก
คลับ
เลือกห้อง
ดูเพิ่มเติม
รวมมิตร
ศุภชลาศัย
ก้นครัว
หว้ากอ
ศาลาประชาคม
สวนลุมพินี
เฉลิมไทย
โต๊ะเครื่องแป้ง
กล้อง
แก็ดเจ็ต
พันทิป
ภูมิภาค
แกลเลอรี่
ถนนนักเขียน
กรีนโซน
หอศิลป์
บางขุนพรหม
ชายคา
ไกลบ้าน
จตุจักร
เฉลิมกรุง
ชานเรือน
ซิลิคอนวัลเลย์
บลูแพลนเน็ต
มาบุญครอง
รัชดา
ราชดำเนิน
ศาสนา
สยามสแควร์
สินธร
สีลม
ห้องสมุด
การ์ตูน
บางรัก
พรหมชาติ
ดิโอลด์สยาม
กรุงโซล
ไร้สังกัด
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเคยเป็นแบบนี้บ้างนอนไม่ค่อยจะหลับ~~
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ระบบร่างกาย
สุขภาพกาย
ถุงนอน
ปัญหาวัยรุ่น
เรานะไม่รู้เป็นอะไรนอนตอนกลางคืนไม่ค่อยจะหลับหลับยากเลยแหละแต่ตอนกลางวันนะหลัยดีเกินน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมื่อการนอนหลับ บ่งบอกได้หลายสาเหตุ
ใครที่ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย นอนไม่หลับ นอนหลับยาก วันนึงที่ร่างกายเริ่มฟ้องว่ารับมือไม่ไหวอีกต่อไป การทานอาหารเสริมอาจจะไม่เห็นผลเร็วอย่างที่คิด ด้วยความที่ตู่เป็นแม่ลูกหนึ่
สมาชิกหมายเลข 7296388
นอนตอนเช้าแตกต่างจากนอนกลางคืนยังไง
เรานอนตี4ตื่นมากินข้าว8โมงเช้าแล้วก็นอนต่อยันเย็นอยากรู้ว่ามีผลอย่างไหร่ นอนประมาน11ชม ไปอ่านกระทู้คนอื่นมาเขาบอก กลางวันจะหลับไม่สนิทเพราะมีเสียงรบกวนมีแสงแต่ห้องเราเงียบเพราะไม่มีใครอยู่บ้านและปิดผ้
สมาชิกหมายเลข 4998121
นอนไม่หลับกลางคืน กลางวันง่วงมาก
ใครมีวิธีแก้ไข ปัญหาการนอนหลับบ้างครับ กลางคืนนอนไม่หลับ แต่กลางวันหาวตลอด ขอคำแนะนำด้วยครับ
ชายตั้ม
สมาธิ
สมาธิ เป็น วิทยาศาสตร์ 100% บางครั้งเรียกว่า "ออกซิเจนบำบัด" ทดลองทำดู 1. หายใจช้าๆ ให้ลึกๆ ยาวๆ ให้เลือดกับออกซิเจนไปเลี้ยงสมอง จะนอนห
Alway love you
ตัวชาเวลานอนกลางวัน
เวลานอนตอนกลางวัน จะหลับไปสักพัก แล้วมันรู้สึกชาไปทั้งตัวเลย ขยับตัวไม่ได้ แต่รู้สึกว่าตัวชาอ่ะ เป็นกึ่งหลับกึ่งตื่น ลืมตาไปขึ้น ต้องพยายามขยับตัว พอขยับนิดนึง ก็หาย ก็รู้สึกตัว แต่พอจะหลับต่อ ต
สมาชิกหมายเลข 5390738
เป็นไงกันบ้างป่ะ นอนไม่หลับขนาดเหนื่อยมากๆแต่ก็หลับตานอนไม่ลง
กระทู้นี้ตั้งขึ้นมา เพื่อหาคนที่เป็นเหมือนกันกับเรา และต้องการพูดคุยเเลกเปลี่ยนความคิดให้คำปรึกษาหรือวิธีแก้ไข ส่วนตัวรู้ว่าเป็นนิสัยเสีย ที่อยากแก้มาสักพักแต่ก็แก้ไม่ได้สักที ด้วยความที่เราเป็นคนไม่ไ
สมาชิกหมายเลข 8004523
ใช้สีผึ้งแล้วมีอาการแปลกๆ
คือเราได้สีผึ้งมาจากแม่ย่า แกให้เอามาทาเพื่อค้าขายพูดทวงหนี้ใครก็จะได้แล้วนับตั้งแต่ที่ได้มาเราทาไปแค่3ครั้ง แล้วเวลานอนจะฝันเห็นผีเริ่มฝันวันที่ทาสีผึ้งวันที่2นอนก็กว่าจะหลับใจกะวนกะวายแปลกๆแบบไม่เคย
สมาชิกหมายเลข 8039582
ชอบนอนตอนกลางวัน , นอนนานกว่า 8 ชม. ถือว่ามีปัญหาการนอนไหม ?
ในวันหยุดจะชอบนอนตอนกลางวัน หลับตั้งแต่ประมาณ ตี 4-5 แล้วตื่นประมาณ บ่าย 3-4 โมง แล้วช่วงกลางคืนก็จะหลับยากค่ะ ถ้าวันถัดมาเป็นวันหยุดก็จะเข้าสู่ลูปเดิม คือ นอนเช้า ตื่นบ่าย แต่ถ้าเป็นวันทำงาน ก็
สมาชิกหมายเลข 1749954
“นอนไม่หลับ” ปัญหาคุกคามสุขภาพ “ผู้สูงอายุ” ดีขึ้นได้ด้วย 8 วิธีนี้
“นอนไม่หลับ” ปัญหาคุกคามสุขภาพ “ผู้สูงอายุ” ดีขึ้นได้ด้วย 8 วิธีนี้ อาการนอนไม่หลับเป็นอาการหนึ่งที่มักเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ บางคนเริ่มหลับยาก
โรงพยาบาลรามคำแหง
คนท้องทำไมชอบง่วงนอน ?
อยากทราบว่ามีใครเจอกเหมือนเราบ้าง เราท้องแล้วชอบง่วงนอนมาก แต่ก่อนไม่เคยเป็น ไม่เคยนอนตอนกลางวัน แต่พอท้องเท่านั้นแหละ เราง่วงมาก ทั้งเหนื่อย ทั้งเพลีย หงุดหงิดง่าย รำคาญง่าย เบื่อสิ่งรอบข้าง อยากอยู่
สมาชิกหมายเลข 6983770
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ระบบร่างกาย
สุขภาพกาย
ถุงนอน
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แบ่งปัน :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเคยเป็นแบบนี้บ้างนอนไม่ค่อยจะหลับ~~