อึดอัดกับการที่ต้องอยู่ร่วมบ้านกับพี่เขย

ตามหัวข้อเลยค่ะปัจจุบันประเทศไทยยังมีหมอที่เป็นจิตแพทย์น้อยจัง สัดส่วนคนเป็นโรคซึมเศร้าหรือมีปัญหาสุขภาพจิตมันเยอะมากกว่าหมออีกนะ สัดส่วนมันไม่เท่ากันไม่สามารถรองรับคนไข้ได้ขนาดนี้มันเป็นปัญหามากๆ

พอดีสังเกตอาการตัวเองถ้าพูดภาษาบ้านๆ คือปลงกับชีวิตแต่พอมาลองทำแบบคือปลงกับชีวิตแต่พอมาลองทำแบบสอบถามทดสอบ ผลเป็นภาวะซึมเศร้าขั้นรุนแรง เลยอยากทราบว่าไปรักษากันที่ไหนค่าใช้จ่ายเยอะไหมกว่าจะหาย

ตอนนี้อึดอัดกับครอบครัวมากเลยอ่ะ เพราะเค้าทำให้เรารู้สึกว่าอยู่ด้วยแล้วกดดัน อึดอัด อยากอยู่คนเดียว เราไม่อยากคุยกับใครเลย แต่เราคุยกับเพื่อนกับพี่ที่สนิทกันได้นะคะ คือง่ายๆเลยอยู่นอกบ้านแล้วมีความสุข

พอดีช่วงนี้เราแบบอึดอัดใจ ซึมๆเครียดๆ ไม่รู้ว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าไหม เหมือนเราหมดไฟกับการใช้ชีวิต และสอบเข้ามหาลัยตอนปีหน้าด้วย พอไปรร.รู้สึกแบบอึดอัดใจเวลาอยู่กับเพื่อนบ้าง เราจะเช็คว่า เราเป็นโรคซึม

โดนพี่เขยลวนลามตอนเมา ไม่รู้จะบอกคนที่บ้านดีไหม พี่สาวเป็นซึมเศร้ากลัวพี่สาวคิดทำร้ายตัวเอง

ทุกคนช่วยตอบเราทีว่าจะแก้โารคซึมเศร้าไห้หายเรวๆได้ยังไงเรารุ้สึกทรมานมากกับโรคนี้ มันทำไห้เราอึดอัด เราเข้ากับคนอื่นไม่ได้เรยเอาแต่เก็บตัวเบื่อทุกๆอย่างเราพยายามที่่่่่่่่่่่่่่่่่่่่่่่่่่่่่่่จะปรับ

พอดีช่วงนี้แฟนบอกว่านอนตัวกระตุกบ่อยคืนนึง3-5รอบได้ อาทิตย์ละ5-6วัน แต่เราไม่รู้สึกตัวเลย แต่รู้ว่าเริ่มนอนตัวกระตุกเมื่อ3-5ปีที่แล้ว แต่อาจจะเป็นมานานกว่านี้แค่ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไรแต่วันนึงไม่น่าจ

จริงๆอารมณ์นี้เป็นมานานมากๆค่ะ แต่เพิ่งสังเกตตัวเอง อยู่ๆตัวเองก็รู้สึกดาวน์ อึดอัด บางทีก็อยากจะร้องไห้แต่ร้องไม่ออก แต่ตอนเข้าสังคมเราก็พูดคุยได้ปกตินะคะ แต่พออยู่คนเดียว ก็รู้สึกดาวน์แบบลงเรื่อยๆ เ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนมีปัญหาสึขภาพทางจิต โรคซึมเศร้านั่นแหละค่ะ แล้วเราทนเรียนจนตอนนี้ม.5เทอม2แล้ว อีกไม่กี่เดือนจะจบ แต่เรารู้สึกเริ่มอึดอัด ทนไม่ได้ ร้องไห้ตลอดค่ะเวลาไป ร.ร. เราถูกเพื่อนบางค

ตอนนี้เป็นโรควิตกกังวล ย้ำคิดย้ำทำ ซึมเศร้า แพนิค  โรคสมาธิสั้น ที่เป็นหนักๆก็คือย้ำคิดย้ำทำ รู้สึกอึดอัดมากเวลาที่แบบ บางทีก็คิดใยสิ่งที่ตัวเองกลัว หยุดคิดไม่ได้ควบคุมไม่ได้ บางทีก็เป็นแบบ สั่นน