เคยเป็นไหม เวลาอยู่ในฝูงชน จะขาสั่น

คุณเคยรู้สึกเหนื่อยง่ายกว่าปกติ หายใจไม่สะดวก หรือบวมที่ขาและเท้าไหม? สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะหัวใจล้มเหลวที่หลายคนมองข้าม หากไม่รู้เท่าทันหรือไม่ดูแลตนเองให้ดี อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่รุ

จริง ๆ แล้วหลังมื้ออาหารแค่ขยับ 3–5 นาที ก็ช่วยให้ร่างกายจัดการน้ำตาลได้ดีขึ้น ระบบย่อยทำงานลื่น และความดันค่อย ๆ ลดลงได้ ลอง 5 ท่านี้หลังมื้ออาหาร ไม่ต้องใช้พื้นที่เยอะ ทำได้ทั้งที่บ้าน-ที่ทำงา

ep0 https://pantip.com/topic/43365464 ท่ามกลางเพลิงสงคราม โลกกำลังผลักเขาให้รับบทที่ไม่เคยรู้จัก บทที่โหดร้ายจนเขายังตั้งหลักไม่ทันเสียงคำรามของมังกรดังสนั่นจนพื้นถนนสะเทือน เปลวเพลิงพุ่งผ่านเหนื

💖#SWAYTheSeriesEP3 วันอาทิตย์นี้ (30 พ.ย.68) ชาวชมรมจุฬาคัลเลอร์การ์ด พร้อมใจกันทำโชว์ควงธงกลางสถานีรถไฟกรุงเทพอภิวัฒน์แบบสุดปัง เพื่อหวังดึงคนมาถามเรื่องแคมเปญบริจาคเลือด แต่ปรากฏว่าไม่มีใครสนใจเรื่อ

ใจสั่น หายใจไม่อิ่ม ระวังภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะรุนแรง 🚨 หลายคนอาจคิดว่าอาการวูบ เกิดจากความเหนื่อยล้า เครียด หรือร่างกายขาดน้ำ แต่จริง ๆ แล้ว การวูบอย่างกะทันหัน อาจเป็นสัญญาณอันตรายที่บ่งบอกถึงภาวะหั

เนื่องจาก 2-3 วันนี้ ได้คุยกับเพื่อนๆในที่ทำงาน เพื่อนๆๆ หลายคนประสบปัญหาเกี่ยวกับโรคแพนิค เพื่อนบอกว่าเดี๋ยวนี้ขับรถขึ้นทางด่วนสูงๆ ก็กลัว รถติด มากๆ ก็อยู่ไม่ได้ รู้สึกวิตก ถามว่าเกิดจากอะไรพอรู้ไ