เงิน2000 กินอย่างไรให้ถึงสิ้นเดือน

สวัสสดีครับ

ผมเป็นคนที่ผอมมากครับ สูง175 นน50 จะโดนผู้คนถามอยู่เสมอว่าเมื่อไหร่จะอ้วน
ผมก็ได้คำแนะนำมาว่าต้องเล่นเวท เพิ่มกล้ามเพิ่มน้ำหนัก แต่ปัญหาของผมคือ
ผมจะต้องทานอาหารให้เกิน 2500+แคลอรี่ต่อวัน โดยที่ผมมีเงินเพียง2000บาทต่อเดือน พี่ๆช่วยให้คำแนะนำหรือคำนวณอาหารให้หน่อยได้ไหมครับ
ว่าต้องทานอะไรถึงจะเล่นกล้ามเพิ่มน้ำหนักตัวได้ ขอบคุณครับ