หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำที่เล่นโยคะ แถวพหลโยธินหน่อยคะ
กระทู้คำถาม
โยคะ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
อยากหาที่ออกกำลังกายหลังเลิกงาน ขอราคาไม่แพงมาก
แนะนำด้วยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Hot yoga กับ เต้น Zumba อะไรลดความอ้วนได้ดีกว่ากันคะ??
ต้องลดน้ำหนักค่ะ มีเวลาประมาณ 3 เดือนก่อนงานแต่งงาน ใครพอจะทราบบ้างคะว่าระหว่างเล่นโยคะร้อน กับ เต้นซุมบ้า อันไหนลดความอ้วนได้ดีกว่า หรือมีการออกกำลังกายอย่างอื
สมาชิกหมายเลข 1311415
รับคนเข้ากลุ่มไลน์ ( ออกกำลัง - ฟิตเนส -โยคะ )
รับคนเข้ากลุ่มไลน์ ( ออกกำลัง - ฟิตเนส -โยคะ ) สนใจ ส่ง ID มาทาง หลังไมค์มา ได้เลย รับอายุ 25ปีขึ้นไป
spirit dreams inside
ออกกำลังกายมากกว่าที่กินเข้าไป
วันนี่เรากินไปประมาณ 1500 cal แล้วเราออกกำลังกาย ทั้งวิ่งและโยคะรวมกันประมาณ 800 cal อยากทราบว่าจะมีสิทธิอ้วนขึ้นมั้ยคะ วันนี่เราตบะแตกกิน ครัวซองกับ เค้กกล้วยห
สมาชิกหมายเลข 990556
คุณแม่วัย 60 อยากลดน้ำหนัก ออกกำลังกายควรเลือกสิธีไหมดีค่ะ
ตอนนี้ค่อนข้าง อ้วน (อ้วนจริงๆ) น้ำหนัก ประมาณ 85 ส่วนสูง 160 เซนติเมตรค่ะ อยากเริ่มลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย ไม่ทราบว่าควรไป ทางไหนดี โยคะ วิ่ง หรือ ฟิตเนส ปัจจุบั
สมาชิกหมายเลข 1619882
(สาวประเภทสอง) อยากลดหน้าท้อง อยากลดน้ำหนัก ต้องออกกำลังกายแบบไหน ไม่ให้มีกล้าม
ออกกำลังกายแบบไหนได้บ้าง นอกจากเต้นแอโรบิค และวิ่ง เล่นโยคะจะมีกล้ามหรือป่าวคะ
Bank-PN
จะเริ่มเล่น Insanity ในบ้านค่ะ ระหว่างเสื่อโยคะกับแผ่นรองออกกำลังกายใช้อะไรดีกว่ากันคะ?
ตามหัวข้อเลยค่ะเพราะที่บ้านเป็นพื้นกระเบื้อง หรือว่าไม่จำเป็นต้องมีอะไรรองก็ได้คะ
สมาชิกหมายเลข 1115147
สาวออฟฟิศห้องแป้ง เล่นโยคะที่ไหนกันบ้างค่ะ รบกวนแนะนำหน่อยค่ะ^.^"
ต้องการลดน้ำหนักและออกกำลังกายค่ะ สนใจเล่นโยคะ อยากได้ที่เรียนใกล้รถไฟฟ้าหรือเดินทางสะดวกค่ะ ขอบคุณค่ะ
Melody Cheesecake
ออกกำลังกายอยู่บ้านยังไงลดความอ้วนดีที่สุด
คือบ้านผมไม่ค่อยมีพื้นที่ และนอกบ้านใกล้ๆกะไม่ทีพื้นที่(แออัด) จะออกกำลังกายอะไรดีครับช่วยลดความอ้วน
สมาชิกหมายเลข 3485420
หากโลกนี้เลือกออกกำลังกายได้อย่างเดียว คุณจะเลือกอะไร
หากโลกนี้เลือกออกกำลังกายได้อย่างเดียว คุณจะเลือกอะไร วิ่ง โยคะ ฟุตบอล เวทเทรนนิ่ง ชกมวย ... ... ... ... ... ... และอีกหลายตัวเลือก
nordisk300
มาแชร์ผลการออกกำลังกายตามใจฉัน (ตามสภาพอารมณ์และทรงผม 555)
ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ
สมาชิกหมายเลข 2215334
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โยคะ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำที่เล่นโยคะ แถวพหลโยธินหน่อยคะ
แนะนำด้วยค่ะ