หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พักบ้างนะ ^^
กระทู้สนทนา
แต่งกลอน
หากเหนื่อยนักก็จงหยุดพักก่อน
หยุดพักผ่อนร่างกายที่อ่อนล้า
หยุดสักนิดพักผ่อนนอนหลับตา
ตื่นขึ้นมาแล้วค่อยสู้กันต่อไป
อย่าโหมทำงานหนักทำงานเพลิน
จนลืมพักผ่อนกันนะคะ เดียวจะไม่สบายเอานะ
ด้วยความห่วงใย จากน้ำฝน สมาชิกหมายเลข 3036615
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนกึ่งหลับกึ่งตื่น ละมันก็หงุดหงิดในใจจนนอนไม่ได้ ใครเป็นบ้างช่วยหน่อย
คือเราเป็นแบบนี้มาตั้งแต่ต้นเดือนกันยา คือเป็นมา16วันแล้วอาการโดยละเอียดคือพอหลับตาลงกำลังจะเคลิ้มจะมีความรู้สึกหงุดหงิดข้างในใจทำให้กระสับกระส่าย พอข่มตานอนมันจะยิ่งหงุดหงิดจนต้องตื่น ถ้าฝืนหลับสัก3-
สมาชิกหมายเลข 9049934
รีวิว มาส์กหน้าที่ช่วยกู้ผิวได้แบบจึ้ง
สวัสดีค่าทุกคน เนื่องจากหายไปนานม๊ากๆเลย เพราะช่วงนั้นค่อนข้างยุ่งๆเพราะที่บ้านมีสมาชิกเพิ่ม เลยไม่ค่อยมีเวลามาตั้งกระทู้เลย แหละแล้ววันนี้พร้อมแล้ว พร้อมมานั่งพิมพ์แล้วค่าาา😂 จำได้ว่าปีที่แล้ว
สมาชิกหมายเลข 7844858
คืนหลอนวันพายุกระหน่ำ กับเสียงเปรตปริศนา
เมื่อเดือนสิงหาคมปี 2018 ที่อำเภอบางไทร จังหวัดพระนครศรีอยุธยา มีเด็กหนุ่มวัย 14 ปี ชื่อ อัด ต้องใช้ชีวิตอยู่ตามลำพังที่บ้านเป็นครั้งแรกในชีวิต พ่อกับแม่ของเขาเดินทางไปเยี่ยมญาติที่จังหวัดระยองและจะกล
สมาชิกหมายเลข 6329304
แก้ไขอาการผีอำ ยังไงดีค่ะ
พักหลังๆเวลานอนแล้วเป็นอาการผีอำ อำทั้งคืน ตื่นนอนมาไม่สดชื่นเลยค่ะ เหมือนร่างกายไม่ได้พักผ่อน เพราะเหมือนพยายามตื่นพยายามสู้ แล้วมันก็เห็นภาพไปเองทำให้กลัวไม่กล้านอนต่อ เขาบอกว่าอาการผีอำเป็นเพราะเรา
สมาชิกหมายเลข 1568491
5 อาหารเสริมบำรุงสมองที่ช่วยทั้งความจำและการนอนหลับในเวลาเดียวกัน
สมองคืออวัยวะที่ทำงานตลอดเวลา ไม่ว่าจะตอนเราลืมตา คิด วิเคราะห์ หรือแม้แต่ในยามที่เราหลับ สมองก็ยังคงไม่หยุดพัก เพราะนี่คือช่วงเวลาสำคัญที่สมองทำการซ่อมแซมตัวเอง เก็บข้อมูลจากความทรงจำระยะสั้นเข้าสู่ค
สมาชิกหมายเลข 8697697
คนที่ทำงาน6วัน/สัปดาห์ 1วันพอไหมในการไปทำธุระจัดการเรื่องส่วนตัว จัดสรรเวลาทำงานบ้าน เที่ยว เจอครอบครัว เพื่อน ยังไงกัน
จขกท. มีแก้ไขข้อความเพื่อให้รายละเอียด ครอบคลุมขึ้น ตามหัวกท.เลยค่ะ คนทำงานไม่ว่างานอะไร ต่างก็มีความเครียด ความเหนื่อย ความกดดันเป็นของตัวเองทั้งนั้น ถึงบางคนจะชอบเงิน ถึงบางจะชอบงาน แค่เชื่อว่าทุก
สมาชิกหมายเลข 929079
8 โรคมีความเสี่ยง เมื่อพักผ่อนไม่เพียงพอ
ที่มา:- https://mgronline.com/infographic/detail/9680000084527 นอกจากนี้การอดนอนที่เรื้อรังยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยหรือปัญหาทางสุขภาพโดยมีผลกระทบต่อระบบการทำงานของอวัยวะทั่วร่างกายและยังอา
totoonline
พ่อแม่ทะเลาะกันทุกวัน ไม่ไหวแล้วนอนไม่หลับเลย
ตามนั้นเลยค่ะ ตั้งแต่1กันยายน 68 ทะลาะกันมาโดยตลอด เขาก็มีการทะเลาะอะไรแบบนี้ตั้งนานแล้วค่ะ ตั้งแต่เราอยู่ประถม ( ตอนนี้ 18 ปี ) แต่ตั้งแต่ขึ้นเดือนกันยามาทะเลาะกันหนักเกินไปมากๆ มันจะเริ่มจากที่พ่อ
สมาชิกหมายเลข 6615334
เราไม่กล้านอนหลับ กลัวไม่ตื่น
เนื่องจากเรากินยาลดน้ำหนักเข้าไป แล้วมีอาการวูบ ง่วง ทำให้ต้องล้างท้อง ทีนี่พอเราจะนอน หลับตาไม่ลงเรากลัวจะไม่ตื่น เราต้องทำไงแบบนี้
สมาชิกหมายเลข 9032763
ระวัง ‘ต่อมน้ำลายอักเสบ’ และ อยู่กลางคืน ทำไมเลิกยาก? เข้าใจสาเหตุและแก้ไขได้
ระวัง ‘ต่อมน้ำลายอักเสบ’ ปวดบวมกระพุ้งแก้ม-ใต้คาง อาจมีเนื้องอก KEY POINTSต่อมน้ำลายอักเสบ คือภาวะติดเชื้อที่ทำให้เกิดอาการปวด บวม แดงบริเวณกระพุ้งแก้มและใต้คาง ซึ่งเป็นตำแหน่งของต่อมน้ำลา
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แต่งกลอน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พักบ้างนะ ^^
หยุดพักผ่อนร่างกายที่อ่อนล้า
หยุดสักนิดพักผ่อนนอนหลับตา
ตื่นขึ้นมาแล้วค่อยสู้กันต่อไป
อย่าโหมทำงานหนักทำงานเพลิน
จนลืมพักผ่อนกันนะคะ เดียวจะไม่สบายเอานะ
ด้วยความห่วงใย จากน้ำฝน สมาชิกหมายเลข 3036615