ว่าด้วยเรื่องรองเท้าวิ่ง!!!!

คือเวลาวิ่งแล้วจะปวดฝ่าเท้าตรงกลางค่ะ ปกติจะวิ่งแล้วลงด้วยปลายเท้าบ่อยๆ เหมือนเขย่งอ่ะค่ะ ปกติจะเต้นแอโรบิคประมาณ15นาที แล้วต่อด้วยวิ่งอีกเกือบครึ่งชั่วโมง ไม่ทราบว่าเป็นที่ท่าวิ่งหรือรองเท้าที่ใช้ไม่

อยากทราบว่าเป็นเพราะเท้าเรายังไม่ชินหรือเพราะรองเท้าไม่เหมาะครับ น้ำหนักตัว 95 kg รองเท้า Hoka bondi 7 อาการ : ปวดฝ่าเท้า ปวดเข่า ปวดขา เวลาวิ่ง

ต้องทำงานที่ยืนนานมากกว่า8ชั่วโมง นั่งไม่ได้ มียกของหนักๆ ปวดฝ่าเท้ามาก ผมควรเลือกรองเท้าบาสหรือรองเท้าวิ่งเหรอครับ ที่พอจะลดอาการปวดฝ่าเท้าได้มากที่สุด หรือสองแบบนี้ไม่ต่างกัน -.- (ผมไม่เคยเลือกซื้อ

ตอนนี้เข้าฟิตเนสอยู่ครับ แค่เดินบนลู่วิ่งก็รู้สึกเจ็บฝ่าเท้าแล้ว เลยอยากจะหารองเท้าที่ใส่แล้ว ไม่ปวดเท้าครับ ยี่ห้ออะไรดี งบไม่เกิน 6-7000 บาทครับ

สวัสดีครับ ผมต้องการขอคำปรึกษาจากพี่น้องนักวิ่งที่สันทัดเรื่องรองเท้าวิ่งรุ่นต่างๆครับ ผมกำลังจะซื้อรองเท้าวิ่งคู่ที่ 2 ซึ่งคู่แรกผมเลือกซื้อโดยไม่มีความรู้อะไรเลย เพื่อนบอกว่าดีก็ซื้อตามเขา จนมารู้ท

เพิ่งเริ่มวิ่งได้อาทิตย์นึง แล้วเวลาวิ่งทุกครั้ง จะปวดที่ฝ่าเท้าตรงกลางเท้ามากๆๆๆ เลยครับ จะแก้ปัญหายังไงดีครับ น้ำหนัก 95 วิ่งลงส้นเท้า, ตอนนี้ยังวิ่งได้ไม่เกิน 5km ตอนนี้เต็มที่ เดิน+วิ่ง ราว 3km ท

มีงบแค่ 1000 แนะนำรองเท้าหน่อยครับ ตอนนี้ใส่ คู่ละ399 มา1ปี รู้สึกปวดที่ฝ่าเท้าแล้วก็เท้าบวมเพราะเสียดสี วิ่งวันละ 6 กิโลครับ

รบกวนขอคำแนะนำ รองเท้าผ้าใบสีดำล้วน สำหรับใส่ทำงานที่ต้องเดินทั้งวัน ยืนทั้งวันหน่อยค่ะ มียี่ห้อไหน รุ่นไหนใส่สบาย ใส่ทนบ้างคะ บางทีมีอาการปวดเท้า ปวดหลังค่ะ ขอบคุณมากค่ะ 🙇🏻‍♀️