ทำยังไงให้ไม่หลับในห้องเรียนคะ

กระทู้คำถาม

คือเราเป็นคนที่หลับง่ายมากเลยค่ะ ทั้งๆที่เราไม่ได้อยากหลับเลย
เขียนหนังสืออยู่ก็สามารถหลับคาปากกาไปเลยค่ะ
เวลาเรียนเราพยายามตั้งใจเรียน นั่งหน้าห้อง แต่เราก็หลับ
เวลาทำการบ้านอยู่ดีๆ เราก็หลับ
เพื่อนและครูบอกว่าเราไม่ตั้งใจเรียนเลยหลับ แต่เราตั้งใจเรียนแล้วนะคะTT
และตอนนี้เราก็เครียดมากเพราะการที่เราหลับ มันแอเ อา ืป
ิหทำให้เราเรียนไม่ค่อยรู้เรื่องและทำงานไม่เสร็จ
ใครพอจะมีวิธีทำให้ไม่หลับไหมคะ

ั