พ่อติดนิสัยขี้เสียดาย ไม่ชอบออกกำลังกาย เป็นห่วงสุขภาพครับ

พ่อผมอายุ 50 กว่าๆแล้ว
แต่ทานอาหารไม่เลือกเลย อาหารทะเล ของหวาน ของมัน ทานจัดเต็มยิ่งกว่าผมอีก
เคยเตือนว่าดูแลตัวเองบ้างก็ไม่ดูแล อ้างว่า เสียดาย
ไม่รู้จะเสียดายอะไรหนักหนา
ถามหน่อยว่าตอนเจ็บป่วยมันคุ้มไหม พูดอะไรพ่อไม่เคยฟัง ดื้อมากๆ
กลับบ้านช่องก็มืดค่ำ เวลาออกกำลังกายก็ไม่มี
อ้างตลอด อ้างทุกอย่าง!!!

พยายามลืมเรื่องนี้ เพราะต้องมาทำงานห่างพ่อห่างแม่
แต่พอนึกทีไรก็ไม่สบายใจทุกที
ผมอยากให้พ่ออยู่กับผมนานๆ
ไม่ใช่อยู่ในร่างที่สภาพโทรมๆแบบตอนนี้
ปรึกษาหน่อยครับ มีวิธีไหนบ้างให้พ่อรู้สึกตัวสักที